我今年23了,工作有3年多了。请问什么情况才会导致记忆力下降,脑子里 ...
工作压力太大，睡眠不足，营养不良都会造成记忆力下降。平时注意作息时间，生活要规律，不要熬夜，多做运动，多吃鱼和蔬菜，睡眠充足基本就可以了。思路和计划是经验和好的想法结合的结果，兄弟年龄还小，各方面经验和阅历应该还不是很丰富，时间长了阅历丰富了、看的多了，经历多了自然会有好的而且实...
我才23岁最近几个月记忆力减退是什么原因。说过话和做过事一会就忘了...
回答：病情分析: 记忆力减退下降,属于气血不足,肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周, 意见建议: 平时 作息 时间要 规律,不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量。
也不知道为什么记忆力越来越差了
年龄越来越大，脑子里考虑的事情也会越来越多，所以没有以前那么专心了，也就是一些事情很容易就会淡忘。所以感觉记忆力越来越差。
记忆力变差
记忆还与躯体健康状况有关。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大，抑郁，自卑，焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。物品...
...23岁,为什么总感觉脑袋不如原来好使了,反应明显变慢,记忆力超差,过 ...
你好：很高兴为你解答，你的问题比较多我不能一下子全面的为你解答毕竟我也是个简单的人，回答的不好请见谅。引起记忆力下降的原因很多，除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁...
我今年23岁,女生,最近记忆力减退特别明显、
睡眠不好会导致记忆力变差，平常可以适量运动，放松一下心情
我今年才23岁,记忆却衰退的可怕,比如刚说的话我就忘了,刚放的东西我...
我也是经常忘东西，我父亲是大夫，我也是学医的。他跟我讲过，所谓健忘就是生理学上所说的“精神记忆暂时转移”，主要是因为当时有比你要做的事更重要的事，例如你放眼镜，那你放眼镜时心里想着干什么事，是憋的不行了，想上厕所；还是太热了，想开空调。假设你当时除了放眼镜没别的事要做，我...
现在23岁,记忆力越来越差怎么回事
很正常的，人的记忆力从20岁就不同程度开始减退，最快最好的办法就是借助软件来训练，建议你学习一下：精英特全脑速读记忆法可有效提高注意力、想象力、创造力、思维力，对记忆力的开发和提升有很好的帮助。
...以前我觉得我很聪明,现在觉得脑子不好使了,记忆力也不好了...
随着年龄的增长，记忆力会逐渐衰退，但是如果在平时加强锻炼（勤于思考、耐心处事）是可以减缓这种衰退的。另外，外界环境的影响也会导致您所说的“现在脑子记点东西，过会就忘得一干二净了”，人不会总处在单一或者简单的环境中，人处在一个复杂的社会环境中，各种因素都会干扰人当前的思维或者记忆水平...
最近特别明显的记忆力下降,反应迟钝,无法集中精神
跟记忆有关的东西我可以给你些建议：1、研究表明绝大部分的记忆力下降是自我暗示的结果，你的记忆力并没有下降，而是注意力没有集中；2、记住东西是需要兴趣和诀窍的。其实，人的大脑记忆有个特点：用进废退，一定要主动去记忆东西，人越是懒得思考，越记不住东西。但是，没记住东西不等于记忆力衰退...
