怎么感觉自己变笨了，以前我觉得我很聪明，现在觉得脑子不好使了，记忆力也不好了

Question

以前我虽不是什么过目不忘的高人，但我那理解能力很好，记忆力也不错，看过的问题答案，虽然不可以背得出，遇到类似问题也能记得一二，现在脑子记点东西，过会就忘得一干二净了，别人说话 很多言外之意 都理解不了，怎么办怎么办

Answer 1

随着年龄的增长，记忆力会逐渐衰退，但是如果在平时加强锻炼（勤于思考、耐心处事）是可以减缓这种衰退的。另外，外界环境的影响也会导致您所说的“现在脑子记点东西，过会就忘得一干二净了”，人不会总处在单一或者简单的环境中，人处在一个复杂的社会环境中，各种因素都会干扰人当前的思维或者记忆水平。还是那句话，只要您有提高自己的决心和耐心，不管外界有什么影响，相信您都会找到一个适于您的思考、学习、改变自己现状的方法。您所提到的“别人说话 很多言外之意 都理解不了”也可能说明您涉世不深，很多复杂的人际关系处理方式、交流技巧、处事能力、思维方式有待改善和提高，不过不要担心，随着阅历的增长，会逐步改善这种状况，只要您时刻保持一种乐于进取、勤于学习、乐观向上的阳光心态，遇事多思考后行动再总结，相信您所遇到的难题会迎刃而解，祝您开心好运，加油！

Answer 2

唔？是年龄问题？还是其它因素？那你可以选择多吃一些可以提高记忆力的食物咯。例如：牛奶，鸡蛋，鱼类，味精，花生，小米，玉米，黄花菜等等，或者采取其它途径才帮助提高记忆力。
言外之意？想要了解到底是什么意思，要从多方面考虑咯。比如说：彼人的性格或为人处事，如果彼人本来素质就不高，你可别想彼人会说神马好话咯。再说了，人心难测，不一定神马都要知道。有时候，知道的少烦恼就会少一点，你该知道的，你自然会知道。

追问

小学6年级的时候很好，现在初三了

追答

呵呵，如果学校管得很严的话，你一定压力很大，每天都要看这个记那个的吧。不过，我想说：我也是初三的亲哦！说实话的吧，我们是一群混着等毕业的亲，这个不好，你可别学咯。所以，你要好好读书，虽说天天都听着“知识改变命运”之类的名人名言。

追问

我跟你差不多，初一初二都是混日子没学过，现在初三快中考了，抓紧学习才发现的，我每天都玩电脑手机看小说，睡眠时间 我明天才睡5个小时，有时候4个，

Answer 3

你们都17岁以上23岁以下吧！呵呵，我也类似于你们，其实不是记忆力的衰退，总结下有三个原因：①是你大脑久了没认真去用了，以前小时候，脑子里存的东西不多，所以解题的时候心思就在题那，而现在呢？
②手机(电脑)玩多了，手机(电脑)的辐射和信号接收的频率(应该是一种电磁波)通过你的眼睛已经严重伤害了你的脑神经，自然白天没心看书了，想想以前没手机会这样吗？如果你心里对网游有瘾的话、那不戒了它你还想平时做事(包括读书解题)能专心？
③睡眠时间不足，这主要是由于手机(电脑)的影响，总想上网，睡眠不足导致你的神经衰弱…
呵呵，我高一，上面那些是我总结自己“没心思学习”的主要原因……

追问

可能真如你所说 你总结的三个原因，都是我现在的生活情况，我6年级的时候成绩很好，上了初中，初一初二都是混日子没学过，现在初三快中考了，抓紧学习才发现的，我每天都玩电脑手机看小说，睡眠时间 我明天才睡5个小时，有时候4个，真的是这样吗？ 那该怎么办？ 能恢复吗？

Answer 4

都差不多，可能是想的事太多了

Answer 5

心中有太多的无奈!性子渐渐地急了。