先用冰块包块毛巾贴紧脚腕处，或在冰冷水中泡着，然后到医院里拍片子，注意晚上把脚下垫高点。祝你早日恢复健康
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-05-06
我也扭过好多次啦，真的好痛苦。而且后来慢慢好了之后感觉还是不是很好，偶尔会痛。
你的情况我建议你去附近看骨科医生，花几十块让他给你扭几下，据说有时扭完第二天就好了，又可以打篮球了。本回答被网友采纳
你的情况我建议你去附近看骨科医生，花几十块让他给你扭几下，据说有时扭完第二天就好了，又可以打篮球了。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-05-06
首先用冰袋敷在扭伤处，切莫用热水烫脚，不要走路，去医院拍个片子看看伤到骨头没有
第3个回答 2012-05-06
治疗时间很关键，伤后24小时冷敷，之后热敷，热敷或者医院求医。
伤后即时处理很重要一定要冰敷，切记
伤后即时处理很重要一定要冰敷，切记
第4个回答 2012-05-07
最好先到医院确定一下有没有伤到骨头 应该没问题 这种情况很常见 主要是休养 大概得一个礼拜消肿
相似回答
