我现在29岁，头发掉了很多，用什么方法怎么能不掉头发，

Answer 1

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 　　
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
洗头及梳头 　　夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 　　建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

参考资料：百度百科

Answer 2

一般而言，毛发衰老的时间为35岁。但20岁开始，人的肺功能就开始衰老。中医认为，肺主皮毛，肾输精于毛发，而脾主运化。所以，你可能是肾阴阳两虚、肺阳虚、脾胃虚寒。请注意调理。瑞芙澜生命品质管理中心，祝你健康美丽！可以联系当地的瑞芙澜生命品质管理中心调理。我们也可以送您免费健康管理软件。

Answer 3

同意楼上朋友的说法，在延伸一下，身体是靠养的！
客观的说现在市面上的产品除非是一些存心骗人的，基本上都是有效的，只是有个有效率高低和个体差异的问题，但最主要的还是要看你是否能配合治疗（配合治疗就是指你是否有一个良好的生活规律、是否有一个良好的饮食习惯、是否有适当的运动等等），并坚持按时按量的使用，这才是重点，要是不能按时按量，哪种方式或是产品都没有用！呵呵

Answer 4

具体看什么原因，最重要的还是不要太过在意，否则无论怎么样都是适得其反！

Answer 5

多多保护