我和他一样高
女生会嫌弃矮的吗?
追答我会，
但是，不要气馁，个子矮的男的一样会招惹女孩子喜欢
追问那矮却长得帅的呢
追答我身边有很多一米六几的男的，但是他们从来不缺女人
加油吧
追问嗯
我还有希望
不到25岁
我就要多多锻炼，早点睡
追答嗯嗯
我一直被肥胖困扰着,我特别自卑怎么办?
第一， 我们面对自己的缺点应该正确的态度去看待，不要自卑，没人看不起你，你先自己低头。这是很不好的装态，自己调整好自己。我们的能力和为人是能够帮助我们弥补自己的缺点的，自己假如不受欢迎，那肯定不会是胖一个原因造成的最终结果。所以我们的最明显的短处，不会直接影响到我们的生活。我身边...
我很胖、不自信、自卑。请问怎样才能让我自信起来…
1. 合理减肥：建议采用健康减肥方式，结合运动和饮食。注意营养均衡和热量控制，避免食用高糖、高脂肪食物。2. 自信心的培养：- 正确认识自己：认识到自己的优点和缺点，了解自己的长处，避免自卑情绪。- 培养能力：通过学习和实践提升自己的能力和素质，增加成功经验，增强自信心。- 树立理想：设定远大的...
我是男生 小腿很粗 且很短 臀部也翘 个子15岁163CM 不知道怎么办
男，28，身高163CM,个子太低了，很自卑，怎么办？ 嗯，我是女生，也不高，一米六不到 哥们儿想开点，身高不代表一切，我觉得个子矮不会让人瞧不起，没有志气才会，好好工作，培养自己的个人修养，我觉得一个好的男人外貌肯定不是主宰 163CM高,小腿应该有多粗? 最好不要超过你两手环抱的范...
作为一个男人我才1.65我好自卑啊!
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次。 2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体...
我是男性,我的大腿和小腿都很细,有些自卑,请问有什么办法可以使其变粗...
2. 确保充足的营养摄入。如果担心营养不足，可以考虑服用补充剂，如维生素和矿物质，但最好在医生指导下进行。3. 定期锻炼以增强肌肉。力量训练可以帮助增加肌肉量，从而提高基础代谢率，有助于增重。选择适合自己的运动方式，如举重、做俯卧撑或使用阻力训练设备。4. 改善睡眠质量。充足的睡眠对于肌肉恢复...
我长的丑,很自卑怎么办?
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。方法：心理上 1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。3．允许自己有缺陷、允许自己...
我是男性,我的大腿和小腿都很细,有些自卑,请问有什么办法可以使其变粗...
提踵动作说白了就是抬起后脚腿，它是发达小腿腓肠肌和比目鱼肌的主要手段。其方法有站立、坐姿、和骑人三种。站立提踵的动作要领是，两脚的前脚掌站立在垫木上，双手持杠铃于肩上，然后反复做提踵动作。也可站在特制的站立提踵架上进行练习。坐姿提踵的方法也很简单，坐在凳上，双手将杠铃或其它重物置于...
四肢不协调的人如何找回自信?
第四，制定目标。自信就是要以目标为导向创造未来，你可以利用SPOT法来为自己制定可行性目标。第五，克服恐惧。通常，我们想到要面对自己害怕的东西，都会感到恐惧自卑。那么，如何克服内心的恐惧呢？你可以回想一下你自己的经历，然后回答下列问题：1.你经历过的最可怕的事是什么？2.结果怎样？通过思考...
我天生小腿粗大怎么办?好自卑啊!应该是遗传性的,用瘦腿膏有用吗?
瘦腿膏对身体有一定的伤害，会刺激腿部皮肤使皮肤变得粗糙。天生小腿粗可以运动减：1、盘坐观音式 step1 坐姿，双腿盘放，伸直背部，肩膀向后打开，双手环抱在腹部前方，自然呼吸15次，放松身体。step2 放低双臂置于腿上，背部挺直，挺胸收腹，做自然呼吸，闭目养神，放松身体。2、跪姿伸展式 左腿跪姿...
我是男性,我的大腿和小腿都很细,有些自卑,请问有什么办法可以使其变粗...
系统认为你不能按时提供能源,因此会做能源储备---积攒脂肪;然后是睡眠,你的睡眠不能太多,因为睡眠是人体分泌生长激素,它会引导人体肌肉的合成和骨骼生长并阻碍脂肪合成,所以小孩子才被要求睡眠充足,才能长的高.但也不能睡的太少,毕竟熬夜太消耗体力,呵呵,辛苦积攒的脂肪可能又会被消耗掉,最好每天睡5-6个小时就...
