我身高170cm,想打小前锋,可是不会突破,求大家指教,最好能帮我制定一...

我身高170cm,想打小前锋,可是不会突破,求大家指教,最好能帮我制定一套训练方法,谢谢了!
本人体重51KG

第1个回答  2012-05-18
首先你的多联系脚步变换的方法,多做一些急停变向的训练,但切记在训练前做好准备活动,否则会扭伤脚踝。

我身高170cm,想打小前锋,可是不会突破,求大家指教,最好能帮我制定一...
首先你的多联系脚步变换的方法,多做一些急停变向的训练,但切记在训练前做好准备活动,否则会扭伤脚踝。

我身高170CM想打小前锋 弹跳不错 谁能告诉我怎么打好?
1.将脚尖抬到最高点,2.用脚尖快速起跳,跳时不得超过1.5或2.5cm

在平常篮球中,像我170cm左右、身体也不是起强壮,但可以打小前锋吗?
当然其他方面可以弥补身高的不足但是不能完全忽略身高,从初中队伍开始,都不可能让170的人打小前锋的。

本人170cm,弹跳一般稍偏下,命中一般稍偏下,教练让我打前锋位,现在我就...
首先体力是最重要的,锻练自己的中投,最好是跳投,可防盖帽,虽然不是后卫,但是球也要带熟,学会配合,因为篮球不是一个人的游戏,多练练传球,打打比赛,相信你会是一个好的小前锋。

我170cm,初一,不知适不适合打小前锋?
当然大多情况下麦蒂是被当做后卫的。小前锋同时具有内线和外线的特点,很多被称作“摇摆人”。他们一般都能兼任得分后卫的功能。但还有更偏向于大前锋的,如巴尼亚尼、奥多姆等。有些小前在球队基本放弃了进攻,专心于防守。如巴蒂尔、鲍文。但无论哪个位置,速度、力量、弹跳、技巧训练永远不能放松。

我喜欢打篮球,在班上打的是小前锋 ,身高170cm,体重54kg,初三!可以给我...
你的身高不是特别高,体重也显得比较轻。你的身体条件打篮球比较吃亏,建议你进行一些加强身体力量的训练,用以提高你的运动能力。你刚刚上初三,身高还有继续增长的可能,建议你再进行一些有利于增加身高的训练,使你的个子更高一些。具体方案:1.每周进行不少于三次的有氧训练以长跑为主,每次三千米,...

我170cm,我该打什么位置?
你的条件非常适合打小前锋..所以强烈推荐你打小前锋:小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言...

怎么才能把篮球打好?我170cm打什么位置好?
篮球 本人170cm,60-65KG,打什么位置好? 小前锋吧。 虽然身高不够,但是有篮板和盖帽能力,可以做一个防守型的小前锋,像活塞的普林斯一样。 另外,进攻方面建议采取篮下抢到篮板后的二次进攻。 最好能磨练一下你的中远投能力,可以使进攻多样化一些。女生170cm,篮球应打什么位置? 正式比赛...

怎样适合打小前锋
小前锋身高在1米96到2米13之间。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会...

如何做好一个小前锋?
基于你们的身高 你很适合打小前 但你得估计好你的未来 所以我给你提以下几个建议 是一个好的小前必修都会的 但对于你就是速成了 1.运球 苦练吧 这没得说 更何况万一你不长了 可以打G 2.急停中投 小前的看门技术 每个小前都得会 同档次的人贴防你的情况下30%就算可以了 3.背打勾手 这是...

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