本人170cm,弹跳一般稍偏下,命中一般稍偏下,教练让我打前锋位,现在我就是想知道怎样才能打好一个小前.

如题所述

第1个回答  2008-04-03
首先体力是最重要的,锻练自己的中投,最好是跳投,可防盖帽,虽然不是后卫,但是球也要带熟,学会配合,因为篮球不是一个人的游戏,多练练传球,打打比赛,相信你会是一个好的小前锋。
第2个回答  2008-04-03
170打小前...太矮了,叫你教练帮你换个组织后卫,本人181打组织后卫的.你要打小前,我一定欺负死你.
你多突破突破吧,突破后做两种准备,1,有人来补防,你把球传到那个没人防的人的手上,而且这个人一定在篮下,而且一定空位.2,没人防自己上.
我突破是,直接第一步把防我的人甩在我身后,所以一定有人过来补...所以我传球概率大一点...本回答被网友采纳
第3个回答  2008-04-03
中投一定要稳定,需要能控住球,速度要快!你不需要很强的靠打能力,但也是需要的力量,还有传球!!!!!!哥就是个小前,但我187COM
你身高适合打控位!!!!
呵呵!
第4个回答  2008-04-03
什么都可以不要,中投要练准 传球要练好 这两个你做好就完全可以了
第5个回答  2008-04-03
都练练投篮吧

本人170cm,弹跳一般稍偏下,命中一般稍偏下,教练让我打前锋位,现在我就...
首先体力是最重要的,锻练自己的中投,最好是跳投,可防盖帽,虽然不是后卫,但是球也要带熟,学会配合,因为篮球不是一个人的游戏,多练练传球,打打比赛,相信你会是一个好的小前锋。

本人170CM,体重50KG,弹跳一般,运球不好,投篮的话,个人空位中远投。防...
可以和队友多多挡差配合,缺点是你运球不好,突破就很勉强,基本靠队友才有机会投篮,得分能力显的单一,因此,命中率方面是重点。(建议:得分方面可以考虑短距离运球急停跳投\/背靠转身投篮,对于运球的要求不是很大,主要是节奏意识的把握)

我身高175cm 弹跳出色爱抢篮板,盖帽 就是运球有些差适合打什么位置啊...
你的条件非常适合打小前锋..所以强烈推荐你打小前锋:小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言...

我身高170CM想打小前锋 弹跳不错 谁能告诉我怎么打好?
1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。当在空中,你的双手需放在后面。着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!!迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚跟(提踵)1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只...

我身高175,身体偏瘦,弹跳很好!能摸着一般篮球板,想打小前锋!请大家指点...
一般前锋是集弹跳、速度、力量一身的。也是最全能的一个位置。首先你要练习中投,在三分线到罚球线这一片练习。前锋的三分不需要太准的。只是关键的时候能投进那么一两个就行、如果可以的话可以学习一下皮尔斯和科比的背打。(本人觉得很好使)然后就是突破了。你要利用自己身体的优势突破对手。建议...

本人呢171CM,力量、弹跳都还不错。喜欢内线单打,但又喜欢传球。个人进攻...
如果你身高优势这么大的话,那就建议你打内线,大前锋或者中锋。主要练篮下进攻和篮板球,特别是篮板球要从小练起,因为小时候不练长大后很难练出好的篮板球的,具体怎么练我这不一一讲解了。一个篮板球控制能力好的中锋或大前锋跟你一个进攻好但篮板球技术一般的球员比是不同一个层次的。考虑到你...

我刚进入校队,身高一米七五,本想打中锋的,教练说我不适合,喊我打...
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累,但是只有这样你才能出类拔萃。然后就是技术了,技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的,所以练习好基本功最为重要。基本功又分很多,运球,传球,接球,投篮等等。我先说下运球的...

本人170cm,想知道如何提高弹跳力,腿有长度,就是摸不到板。。求方法
有效方法:蛙跳,走路时,点起脚尖走,脚后跟抬起!这样练脚腕上的力量,在练好脚和腿上力量的同时,要想置空好,还得做俯卧撑,仰卧起坐,练好腹肌和腰上的力量!看你打什么位置了?后卫的话还是(2)比较好!中锋或前锋的话,(1)比较好!哈哈!我们每天训练量很大的,大部分练力量时都有器械...

我今年13岁,身高173cm。打大前锋的位置。应该会啥技巧,和动作。咋加...
通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于...

我适合打篮球场上的哪个位置
因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。 代表人物 例如曾打过老鹰、快艇队,现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%...

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