马上高考了,以前很焦急,现在已经淡然了,努力了100多天,英语数学还是很差,只能考360多分,现在都看不进去了,真的很焦急,不知道该怎么办。谁可以帮帮我。
高考前几天看不进去书怎么办
2、在学习中适当放松,寻找学习的乐趣,保持正常的作息,保持一个较好的心态,多做做户外运动,放松心情;3、公开学习计划,找人对学习计划进行监督,可以是父母,可以是朋友,同学或老师,学习计划的制定要符合实际水平,不能定的任务太多,是经过努力可以实现的。
很重要的考试但是完全看不进去书怎么办啊?救命哪~~
首先,调整心态是至关重要的一步。考试只是人生旅程中的一个小小节点,不必过于紧张。保持平和的心态,相信自己的实力,相信付出总会有回报。其次,进行适当的运动可以有效放松身心。运动能够促进血液循环,释放压力,让你在学习时更加专注。同时,也可以听听轻音乐,它能够帮助你放松,让你的大脑在休息中得到...
要考试了看不进去书怎么办
一定要保持平和的心态,不要有太大的压力,按时作息,并注意加强营养。另外,可以适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影,对学习做一下调和,在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开,每天还是要花一定的时间去做题,让思路保持在一个比较稳定的状态,这样参加考试比较容易发挥平时的水准。
临近高考了,可是什么知识也看不进去,整个人昏昏沉沉地,想看书,花很多...
1.每天一定要抽出时间锻炼身体,曾经有人做过实验,每天跑步30分钟的人就不会得抑郁症了。2.欲擒故纵,如果你实在学不进去,干脆就放松一下,强迫自己有时会起到适得其反的作用。3.展望高考以后的生活,你可以考虑一下高考以后自己想做些什么有趣的事情,把这些有趣的事情作为自己认真复习的动力和...
考试了 看不进去书啊 怎么办 怎么?
快到考试,复习不进去?别急,调整策略,轻松上阵。首先,戒绝诱惑。电脑、网络、手机、游戏这些“诱惑”是复习的大敌,让它们离你远去,集中精力。其次,劳逸结合。适时休息,给大脑充电。高强度学习后,不妨适当放松,让大脑得到休息,更高效地学习。复习要查漏补缺,心中有数。找出自己的强弱项,针对性...
看书看不进去怎么办?!马上要考试了!!
1、你的问题特别普遍,临考的学生大多数都这样,所以首先说明不光是你。2、看不进去书,做不进去题,只能说明你紧张,都紧张,然后必须要充足的睡眠。3、因为休息不好导致的神情恍惚状态一时半会不会改善。结论:办法就是调整作息时间,不能太晚休息,注意饮食,只能做些这样的调整,别的办法都没用...
再有十几天就高考了 最近情绪特烂 看不进去书 早上一起来都头疼 我冲一...
不要太过担心,其实在高考那种适度紧张的气氛下,你会出现更少的失误,更能体现你的水平。让自己安静下来,好好的,去做每一张试卷。还有十几天,变数太小,现在的你是为了让自己习惯做题面对高考,所以不必在意做题的多少,像平时一样,好好的去完成自己的学习,不必太多,不必在乎别人怎么样就可以了...
备考时看不进去书,怎么办?
可以试试以下方法:1、给自己定几个小小目标,多长时间把那块看完,看完奖励自己一下;2、不看书可以尝试下看相关视频,或者做相关的题,做题的时候可以想象自己在冲关打boss。3、想想你考上之后的幸福生活,自己陶醉一下。再不行,放松一下吧,也没必要每天每时每刻都看书。
快考试了,可总是心浮气躁,看不进书怎么办?
我也是快考试了,这不是说你心浮气躁,而是一贯养成了懒散的习惯,这个时候别人说什么都没用的,只有靠你自己,从懒散的状态里不可能一下子就勤奋起来,你可以给自己定量,比如每天要背多少东西,写多少道题,一点一点的坚持下去,只要尽力了就不会有遗憾 ...
考试复习看不进去书,怎么办?
考前焦虑症,很紧张但就是看不进去书的话,建议题主每天起床或入睡前听一些舒缓的音乐,看一些相声小品这类娱乐的,尽量使自己的心情放松下来,然后试着从好入手的问题开始看起,渐渐增强自信,从心里上引导自己进入学习的状态,平静心情。另外一种情况是,越到考前我越浪,临近考试反而玩的更加疯狂,这...