我现在已经戒烟4年3个月7天整，期间一口没抽过，这个对我来说是底线，不能超越，这也是我坚持的理由。战胜自己，并为自己骄傲。戒烟没有捷径，可贵的是精神意志，其他的都是瞎扯淡。祝你成功！
戒烟都一个月了，差不多都已经戒掉了
你如果还吸的话，以前的努力就白费了
为了自已的身体健康不，一定不要在吸了本回答被提问者采纳
戒烟一个月了,平时心里还是会想抽烟,怎么才能去掉这个念想?
要想去掉抽烟的念想，以下是一些建议：1. 明确目标和坚持：制定明确的戒烟计划和目标，这是最重要的。你需要清楚知道自己为什么想要戒烟，以及为何戒烟会如此困难。要有决心和耐心，因为这是一个长期的过程。2. 建立健康的习惯和模式：尽量寻找与吸烟相关的其他兴趣爱好，并参与这些活动来培养健康的习惯和...
为什么我戒烟一个月了还想抽烟?
戒烟一个月后仍然想抽烟的原因可能因人而异，但可以提供一些可能的解释。1. 心理依赖：戒烟过程中，人们的身体和心理状态可能仍需要适应和调整。心理上的依赖可能是暂时的，尤其是对于烟草成瘾的人。2. 意志力不够坚定：戒烟是一个需要决心和毅力的过程，可能需要一段时间来克服对烟草的渴望和习惯。3....
一个月没抽烟了 为什么还是那么想抽烟
那是因为你以前喜欢抽烟，上瘾了，形成习惯。虽然戒了一个月，但时间还不够。要加强对吸烟危害性的认识，坚持戒烟，慢慢的随着时间延长，一定会改掉坏习惯。
戒烟一个月还想抽烟
有可能是某个场景、环境、思绪等勾起了烟瘾。遇到这种情况，要坚定的意识到，自己不再抽烟，终身不再抽烟。其实抽烟更多的是一种心理暗示，因为某一种行为太习惯了，已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦，又抽起来，以后再戒烟，再经历一次这样的痛苦，真是得不偿失了。所以做事要持之以恒，坚持下去...
请问戒烟两个月还想抽烟的原因
1、正好处于比较难的过度时间，要注意克服就会度过这个时期。有可能是某个场景、环境、思绪等勾起了烟瘾。遇到这种情况，要坚定的意识到，自己不再抽烟，终身不再抽烟，尼古丁是毒品，我们身体根本就不需要它的存在。2、吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F...
我戒烟已经40多天了有时还是有想抽的冲动为什么啊
回答：般情况下吸烟有两种:身体需要和心理需要。 身体需要就是吸烟时间长体内存有部分烟碱,如果正常吸烟觉不出来一旦戒烟当体内的烟碱减少到一定程度是,就会刺激神经,有种想吸烟的冲动。 心理需要是萍是没事的时候总希望做点什么或希望手里拿点什么,时间长了就成一种习惯了。 只要意志力强就能戒掉烟,否...
求助,戒烟一个月了.为什么会突然有强烈的想吸烟
估计是某个场景、环境、思绪等勾起了烟瘾。遇到这种情况，要坚定的意识到，自己不再抽烟，终身不再抽烟，尼古丁是毒品，我们身体根本就不需要它的存在。我刚好也戒烟一个月零6天，确实偶尔会有吸烟的想法，但这个想法已经十分轻微了，并且，这个想法永远不会得逞，我主意已定，态度坚决。
戒烟为什么以后还会继续想抽
偶尔会想吧，但是没有那种烟瘾。或者说过一段时间之后，就会觉得抽不抽都可以了。抽烟严格来说也算是一项生活技能吧。因为不会抽烟的人，总觉得抽烟是一个特别呛人的过程，很难受，但是会抽烟的人觉得这是一项生活放松的事业，戒烟之后这种抽烟的本能仍然藏在骨子里面变成身体的本能，再抽烟仍然会很轻松...
戒烟一个月了,还想抽烟,怎么办?
说明你没有真正的戒掉，因为吸烟有成瘾性，短时间内很难戒掉对于烟草的依赖。想降低对于吸烟的渴望和缓解戒烟时出现的各种难受症状可以尝试用一下酒石酸伐尼克兰，这是专门用于戒烟治疗的药物，是国际卫生组织推荐的一线戒烟产品，国内名称叫做威立戒，在京东上有售，可以去看看。
戒烟一个月了,为什么还有想抽烟的感觉?
这是尼古丁瘾，是心理对尼古丁产生了依赖 首先要将心态摆正，要明确自己一定要坚持下去 其次选择一个好的戒烟产品（比如康王的戒烟贴）最后在日常生活中能多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜
