在要接触到球的时候再使劲~多用上手腕的力量~
另外还要多练习，培养良好的球感
网上有很多教学的视频（如爱羽客等）也可以找个教练本回答被网友采纳
别人总说我打羽毛球动作大打出去的球又没力度怎么办?
在要接触到球的时候再使劲~多用上手腕的力量~
我打羽毛球很用力了,为什么球还是很软的感觉没力气?
我认为主要有如下几点：一是你握拍的力量应该很大，其实在打球之前，你可以握的很松，基本上用无名指和小指就可以了，等到球拍接触到球前后的瞬间可以紧握球拍。二是从你挥拍开始到你整个动作做完。你可能自始至终处在一个紧张的状态，都是在发力，这样就造成你感觉用了很大的力，但真正在打球那瞬间用...
打羽毛球老是打到杆,打出去的球没有力量,怎么办?
动作不太规范，个人建议你可以上网搜一下羽毛球击球的动作分解动态图来看一下，然后每天练挥拍，我刚刚开始打羽毛球的时候动作也不规范，击球位置也不好，觉得用很多力却打不出有力的球，但是后来练出来了，每天挥拍1000次，坚持半个月。
打羽毛球时动作很大。。。手腕没力。。怎么改
问题的症结在于动作不标准，无法将力量在最优的角度发挥出来。首先要纠正的是技术动作。至手腕力量有两点 需要注意：1）击球瞬间时，球拍才会被握紧，其他时间是放松状态。这样做增大了瞬间爆发力。无需手腕发力。2）羽毛球运动中，手腕不是必须随时转动的，只有在特定的技术动作中做微小的爆发运动。经常性...
为什么我打球挥拍动作是正确的,可是打出来球以后感觉没力气?
要善于借助于手腕的力量，力量不只在于手臂和后驱力，手腕也很重要，试着用用手腕，力道会大很多，用手腕把力甩出去
为什么我看别人打羽毛球打出去就像子弹一样快,而我却不行呢?
这是因为你没有领会的击球要领，记得击球的一刹那是靠手腕的。再击球的一刹那小臂瞬间静止，把手腕甩出去，或者说抖出去。如果你不太明白的话，想想牧羊人甩鞭子，怎样才能把鞭子甩响？就是这个道理。一开始联系的时候不要过于用力。首先要领会了方法，掌握了方法再用力就很简单了。否则一开始就用力，...
我打高球很容易,但杀球却没力!?(羽毛球)20
首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（...
羽毛球杀球为什么总感觉力量没少使?
有些人可能习惯用手臂力量，那肯定不如手臂夹万里，你可以试着握拍时往下一点，尽量让击球点在中心这样可以最大的发挥力量在跳沙的时候也可以借鉴林丹的技巧，用到腰部的力量。所以发球的时候一定要用自己的手臂力量。二、杀球是全身协调完成的动作 大家都知道羽毛球是一个需要全身配合我来完成的动作力量...
羽毛球被别人吊高远球时来不及退后,结果打回去的球使不上劲,又高又没...
被对方压制后场，导致下一拍击球更加被动；2、自身移动步法有问题，不能及时回位准备接球！所以你应该，第一，掌握主动权，控制好击球的方向和力量，并使球的落点尽可能到位；第二，移动时注意对重心的控制，加强步法练习，提高步法的规范性和连续性，这样，自己就可以更加从容的准备下一拍回球！
为啥我打羽毛球时练习动作和实战动作不一致
没有经过长时间的基本功训练，没有形成动作定型。建议从头开始，加强基本功的练习，良好的基本功可以提高击球质量，还可以防止运动伤害
