我打羽毛球很用力了,为什么球还是很软的感觉没力气?

为什么?

我认为主要有如下几点:一是你握拍的力量应该很大,其实在打球之前,你可以握的很松,基本上用无名指和小指就可以了,等到球拍接触到球前后的瞬间可以紧握球拍。
二是从你挥拍开始到你整个动作做完。你可能自始至终处在一个紧张的状态,都是在发力,这样就造成你感觉用了很大的力,但真正在打球那瞬间用到的力所占的比例就很小了,你可以尝试在打到球之后就停止用力,类似点杀的感觉。杀完球手臂自然的往下。三就是用力的位置,应该是先侧身,然后屈臂,做好引拍,再大臂带动小臂,再到手腕,这样就形成身体的力,手臂的力都通过手腕作用到球拍,最后杀球的力量应该就大了。
当然,这些都是通过多练就能体会到了。
你可以看一些羽毛球教学进行学习,然后再练习体会。
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTEzMDcyMzI=.html
上面的网址有羽毛球教学,共30集,你可以看一下。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-01-09
学了物理就知道了,打羽毛球要的是对球瞬间的冲击力,如果你只是看上去很用力的在挥拍子,而实际上对球的冲量并没有多少,球看上去就会很无力的,即使你费了很大的劲,所以打羽毛球关键在手腕在接触球的刹那抖动手腕拍球,这样球速度就会很快了。
第2个回答  2008-01-09
我觉得球,应该是没什么问题。主要是你用力的时机和角度没掌握好吧。
无论你的球拍怎样摇摆活动,在跟球接触的那一刹那,应该是球拍的力度和球下坠的力度两者最大时的碰撞。如果确实一方的力度。再用多大劲也不行。
比如:球的下坠速度明显减慢了或者出现了不动或上升的趋势,这时候,你再用很大力气打球,球的飞行速度也不会特别快的。
第3个回答  2008-01-11
没在击球点打球..比如说老敲到杆啊什么的.
建议你找个大点的地方.把羽毛球用绳子绑着吊起来打.
如果你每次能把球打到超过90度角的高度.(差不多接近一个半圆)打远球应该就没什么问题了.试试吧~
第4个回答  2008-01-11
你这种感觉在杀球时更明显,使了很大力可是杀出的球还是很慢。
1.打什么球必须是用什么姿势
2.击球点要找准
3.要学会发力
现在去找高手或教练先学习正确姿势,之后你的感觉会好一些。

我打羽毛球很用力了,为什么球还是很软的感觉没力气?
你可能自始至终处在一个紧张的状态,都是在发力,这样就造成你感觉用了很大的力,但真正在打球那瞬间用到的力所占的比例就很小了,你可以尝试在打到球之后就停止用力,类似点杀的感觉。杀完球手臂自然的往下。三就是用力的位置,应该是先侧身,然后屈臂,做好引拍,再大臂带动小臂,再到手腕,这...

羽毛球现在球击不上力球打不远声音不响感觉自己已经玩了命地往回打球...
这也是有很多方面的原因的`球拍不行`或球的飞行不好 都能造成这个现象。但是最主要的是击球瞬间的发力~击球之前手臂都是放松的~记住,是瞬间发力~用好手腕`不要挥胳膊。用不好手腕是绝对打不好球的!

别人总说我打羽毛球动作大打出去的球又没力度怎么办?
用手腕的力量!而且注意在怕接触到球的时候就可以把拍儿往回收了,不用抡圆。在要接触到球的时候再使劲~多用上手腕的力量~

我每次打羽毛球都打得不够有力道,感觉手腕没劲,怎样才能使打出来的球...
有可能是球拍磅数不够 ,如果感觉自己手已经使了很大劲还是没能把球打远,有可能是击球点不对,一般来说球最好能落在球拍面前部1\/3处这样比较好 ,如果确实是手腕没劲,就需要多多练习了 不过手腕在没有热身就承受过强的练习是很容易受伤的,应注意,其实球要打得有力道还应借助腰腹背 还有...

打羽毛球是用不上力,球一直打不远,是我胳膊没力吗?
很多人刚开始打都是这样,打不远是你没调动起身体的力量,单靠胳膊是不够的,需要从腿部到腰部,然后整个手臂有一个向后蓄力的过程,等判断好球的落点后,用力甩出去,这需要在长时间的训练过程中慢慢掌握这种身体的律动。而扣球主要是靠手腕的力量,刚开始打时手腕会相对比较僵硬,打的多了,慢慢就...

为什么我打羽毛球时总感觉没力阿?
一个是自己的发力技巧不正确,可能自己身体,大臂小臂都用了很大力气,但是真正有用的腕力不够。还有一个就是球拍,中杆过硬也有可能导致球打不远。另外一个也非常重要,就是球拍线,如果球拍线很松懈了,或者磅数过高,都很难打远。尤其是拍线如果松了,用多大力量,球也打不远了。你可以从以上...

为什么我打球挥拍动作是正确的,可是打出来球以后感觉没力气?
要善于借助于手腕的力量,力量不只在于手臂和后驱力,手腕也很重要,试着用用手腕,力道会大很多,用手腕把力甩出去

打羽毛球手的时候手酸软,不能再大力的抽,扣杀。休息一会手又没那么酸软...
明显,您使用本网站所造成的过度 一般情况下,有两个原因 你使用太多强制 肌肉疲劳的原因 你需要休息一段时间肌肉恢复 2。姿势你运用正确的 击球长期的使用,前臂 孩子,而不是整个上肢的运动中 然后你的手臂力量太多 你应该找到的技术更好朋友,帮助您引用的作用下 希望可以帮到你 ...

我的羽毛球拍击球的感觉很硬打着很费力,同学击球感觉很软,打起很...
您所担心的“滞空感”,包括控球的精确性,以初学者的水平估计还不太能感觉出来,只能感觉到“很费力”。2、初学者选用一把中杆较软的球拍,也有助于把球打远。3、您看我们羽毛球的女国手,李雪芮、王仪涵、王适娴等,没一个是手臂粗壮、孔武有力的形象。羽毛球击球时的发力主要不在于力量大小,而...

打羽毛球时打不到后场,简而言之就是打羽毛球觉得没力气。
手腕的力量其实是很大的 无论是在吊后场高远球还是中后场扣杀 都必须要用到手腕 不然你打出去的球就是软的 没力 反手也是如此 如果是这样的话 那建议你没事的时候多甩甩手腕 把手腕练灵活 对你打球会很有帮助 尤其是对于本身力量就不是很大的人而言作用特别大 ...

相似回答