关于游泳的资料
追答LZ想要游泳那些方面的资料可以到图书馆或百度查找
本回答被提问者采纳游泳从什么泳姿开始
游泳大多数从蛙泳开始
有关防溺水的知识有哪些?
4.游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。
游泳的概念是什么
游泳(Swimming ),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳\/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。随着...
游泳是有氧运动吗
游泳是一种很好的有氧运动项目之一,它可以锻炼人体的四肢灵活度,并且提高人体的平衡能力。与此同时,还可以达到减肥的效果,可以塑造完美的体型。由于游泳是在水里的环境境中进行,水是比较柔和的,肌肉和关节不会在游泳的时候受到很大的外力而受伤。但是也有注意事项,一般一周3到4四次左右效果会比较...
游泳的规则是什么???
游泳各个项目的规则分别是:一、自由泳 1. 自由泳比赛中,运动员可以采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中,自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。2. 转身和到达终点时,必须用身体某一部位触池壁。3. 在整个游程中,运动员身体的一部分必须露出水面。在转身过程中,允许运动员完全潜入水中...
谁能帮我找找关于游泳的资料啊??
蛙泳的起源 蛙泳是一种古老的泳姿,据有关资料记载,早在两千到四千年前的中国、罗马、古埃及,就有类似这种泳姿。例如埃及人曾在草纸上描绘过游泳的人像。 从人像的动作结构来看,这是蛙泳的技术动作。1875年8月24日著名游泳运动员马修·韦布采用蛙泳姿势横渡英吉利海峡,历时21小时45分。十九世纪初蛙...
那种姿势游泳快
资料拓展:游泳运动可分为三种类型:竞技游泳、实用性游泳和大众游泳。竞技游泳分为四种:自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳。实用性游泳:侧泳、跳水、反蛙泳、踩水,主要用于水上救生、水中拖曳、武装渡河等活动。大众游泳:随着人类社会的发展,生产力的提高和社会物质财富的不断丰富,人们对物质化和娱乐化生活...
有关游泳溺水的资料
(1)游泳前要做准备活动,也可用少量的冷水浇四肢,让身体尽快适应水温,以防抽筋,饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。(2)游泳时遇到水草,应立即停止划水动作,改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住,应仰躺水面,一手划水,一手排开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬,这样会使水草越缠越紧。
防溺水资料
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,...
游泳简单方法有哪些
2、蝶泳 蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比赛中使用,当时,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后,国际业余游泳联会(FINA)决定将此泳式与胸泳分开,因而增加了蝶泳,而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法。3、自由泳 自由泳也称“爬泳”。澳大利亚人...