在家宅了两年没工作，现在完全整个人像蜗牛一样，反应超级超级慢

Question

除了打游戏的时候！有人和我一样吗？你们是怎么过去的？

Answer 1

俗话说：玩物丧志。现在有些人自控能力很差，沉迷在网络游戏里无法自拔，完全适应不了社会的发展，也失去了做人的担当，从而形成了恶性循环，整个人变得消沉，沦落为“啃老族”或者“巨婴”，给自己和家人带来沉重的负担。
从你的描述中来看，你已经在家宅了两年没工作，感觉整个人像蜗牛一样反应超级慢，既然有了未老先衰的意识，那就赶紧行动起来，让自己脱离这种状态，重新找回自信和阳光吧。1、先理性分析一下自己适合做什么，然后托朋友帮忙或者自己去人才网以及劳动力市场找份工作，让自己从家里走出来融入到工作中，不久你会发现，工作虽然辛苦但能给你带来朋友和快乐2、可以看些励志的书，从中获得奋进的源泉3、长期蜗居会使人颓废，让自己的眼界变得很窄，不妨来次说走就走的旅行，让沿途的风景愉悦身心，拓宽视野，感受大自然的美好，心情好了才会焕发斗志4、心态放平和点，少计较点得失，帮家人做点力所能及的事情，自己帮了家人，自然会得到家人的赞赏。5、打游戏危害很大，虚拟世界虽然好但却是和社会脱节的，控制好自己玩的时间，能戒就戒吧，别把大好年华浪费掉。总之，长期蜗居不仅自己缺乏斗志，还会让家人和朋友轻视，对健康也不利，也缺乏经济基础，想让人生过得精彩，那就从家里走出来去拥抱阳光，做最好的自己才能得到别人的尊重！

Answer 2

1、动机不强，动机是直接拖动做事的内部驱动力。动机具有引发行为的激活作用，缺乏动机，做任何事都懒散、无精打采，注意力分散，不愿积极思考，经常走神。

2、依赖性强，在家靠父母，在校靠老师，在社会靠其他人。从而形成懒惰心理，懒惰又使其更加的依赖。如此循环往复。

3、意志力薄弱，不愿坚持，做任何事情怕困难，不愿动手动脑，进而懒散下来。

4、注意力缺陷，注意的集中性和稳定性不强，在认真做事时容易受外界刺激的影响，而分散注意力。因此做任何事情都慢别人一拍。

（二）客观原因

1、从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。成长环境中多数人缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。影响了懒癌患者良好行为习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。

2、鸡汤的毒害，基本所有有关于懒惰的鸡汤文都字字诛心，一味的用文字指出别人的懒惰，而不提供解决的方法，导致懒癌患者变有了破罐子破摔的心理，进而进入恶性循环。

戳中你了先别看下去，我地方法不一定适合你，你先找一下适合你去改变的方法，想不出来再看我给出的方法。

上述特征你占几成？不管多少，你想改变，无可阻拦。最穷不过要饭，不死终会出头，悬崖勒马，浪子回头，一切都不晚。还没走到无路可走的时候，做不出正真的抉择？真正的选择，是别无选择！

a，明确做事的目的，

b,尝试独立自主。

c，学会坚持。

d，集中注意力。

f，自我炫耀。

g,量力制定计划

人生而不平等，但你不要抱怨，人生的主动权在自己手里，只要你想，就还有机会。请相信有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，相信苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞无。

Answer 3

最少让生活有意义起来，哪怕每天干一件事，不管是学习，帮助父母做家务，锻炼身体，还是找工作。。每天最少保证有一个有意义的事情，这样才不会浪费生命。
年轻的身体活力正是人生高峰期，而年轻的不舒服，都一定是呆出来的，最基本的就是缺乏运动、锻炼。
所以除非是先天病，基本上不是病与药的问题，哪怕心脏不好，一定也是因为有熬夜现象。。熬夜会造成心衰、头脑迟钝，这也是人生的常识之一，要懂得些。
没有勇气工作，并非是勇气，而是体魄弱，造成胆量身体耐受能力弱，加上宅而形成精神上异常。。往往宅的人，都会把事情往负面上想，并且还是乱想没有发生的事情的结果。。一定是相出不好的结果来自虐自己。
而事实根本就没有发生过，现实也和想象完全是两回事。。
你看看自己是否是这样？
可以先从早睡早起饭前跑步开始锻炼身体，能跑起来锻炼，生活就已经在改变了。。连跑步锻炼都做不到，那你还能让这样生活状态持续到什么时候？都是在自作自受不是？
年轻没有任何理由说不行。。不行的是因为懒惰，只是这样原因而已。

Answer 4

最少让生活有意义起来，哪怕每天干一件事，不管是学习，帮助父母做家务，锻炼身体，还是找工作。。每天最少保证有一个有意义的事情，这样才不会浪费生命。年轻的身体活力正是人生高峰期，而年轻的不舒服，都一定是呆出来的，最基本的就是缺乏运动、锻炼。没有勇气工作，并非是勇气，而是体魄弱，造成胆量身体耐受能力弱，加上宅而形成精神上异常。。往往宅的人，都会把事情往负面上想，并且还是乱想没有发生的事情的结果。。一定是相出不好的结果来自虐自己。而事实根本就没有发生过，现实也和想象完全是两回事。你应该出去走走，不要再颓废了，不然就和生锈的机器一样了。生活如此美好，你却如此颓废，这样是不可以的，出去走走，看看祖国的大好河山，再找份工作，迎接美好的生活吧！最好不要做宅男，如果不是做自媒体的话。在家里宅着，时间长了，就不愿意动了，反应迟钝，而也懒的不行。应该出去走走，找份工作，走到人群当中去，这样才是生活！人的心里作用是，在家宅的时间越长越不愿走出去，两年还不算长，赶紧出去融入社会中，否责会和社会脱节，刚出去有点不适应，慢慢就好了，别胆怯，找个要好的朋友带带你也行，不要怕老板嫌弃你，多换几次工作，多熟悉环境，慢慢的就找到适合自己的位置了。人经常一个人呆着就和社会脱轨了，不光是行为动作慢而且是想法也和别人不同，慢慢改变吧！人总是要经历育儿这个阶段的，不管到什么时侯都别嫌弃自己，多给自己点鼓励。刚开始都是需要有一个适应的过程。有信心，慢慢就会好起来的。人只要走出第一步，就能够获得成功。情况只是暂时的。不要放弃，努力走下去。人需要接触社会，接触外面的世界。只单纯的宅在家里，会迷失自我。还要出来适应社会，不然你就会被社会而淘汰，多出来参与各种各样的活动，多交往一些朋友，找一份适合自己的工作你会慢慢好起来的。天生我材必有用。

Answer 5

宅在家里有多种情况，不能一概而论。有的人是因为觉得自己没有任何长处，竞争力严重不足而感到前途渺茫，索性破罐子破摔，放任自流了。有的人愿望太过美好，严重高估自己的能力和实力，觉得自己无所不能。但是在现实生活中却发现，自己什么也做不了，什么都做不好因而感到自卑。所以，要么整日借酒消愁，要么整日活在虚幻的游戏世界当中，并以胜利者的姿态获得自欺欺人的辉煌战果，来寻求不真实的自我安慰。还有一种人，是因为家庭变故，自身疾病而无法像普通人那样生活，不得不宅在家里。宅在家里并不可怕，怕得是因为失去自信而丧失继续生活下去的信心。人生能够要风得风，要雨得雨，威风八面的人寥寥无几。大部分人的人生都不可能一帆风顺，于其怨天尤人，不如坦然面对，走哪山砍哪柴。天生我材必有用，能够发现并充分发挥自己的长处，才能够提高成功几率。宅在家里并非无所事事，经常给自己充充电，知识可以提高自信心。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。实在不行，做一个技术宅，也是个不错的选择。