心情烦躁不安,心怎么也静不下来,怎么办？

Answer 1

心情会那麼烦躁，就是在於你没有好好保持平常心。假如我们对於任何的事物，都保持正向的心态去判断，那麼我们就不会被四面八方的任何一点点小小的动作所干扰，所以心情保持平适是非常的重要的。