为什么有些人会越活越年轻？

Answer 1

看起来年轻跟实际上年轻有时候并不完全一致，有的人外貌看起来很年轻，但是其实她为人处世像是一个踽踽独行的老人，从眼神中透出沧桑的气息，但是，有些人明明容颜苍老、身体机能也在下降，但是能活的像是正在盛年，从眼神里透露出熠熠的神采。这些跟心态有很大的关系，要保持良好的心态才能活成自己想要的样子。

Answer 2

早睡，这是一种良好的作息习惯，11点到凌晨3点事睡美容觉的最佳时机，优质的睡眠是有益身心健康，消除疲劳、愉悦心情，提高记忆力和工作学习效率；另外，还可以延缓衰老，使面色红润，降低体重。
做运动，可以有效提高肢体灵活性，以便更好的为运动做准备。运动后，洗完澡，帮助放松舒压，缓解肌肉疼痛，修护损伤，同时还可以增加身体柔韧性。
当然除了运动、睡眠等，最最重要的还是要有好心态。毕竟比起容颜的变化、身材的变形，精神上的压力才是让人变老的最大元凶。

Answer 3

越活越年轻的人，往往快乐是来自内在平和与安心。有些人即便达到了目标却依旧感受不到快乐的情况，就是因为在追求外在、物质的过程中，忽略了身体与灵魂的节奏，这是种不良心态，它不仅不能使人感到快乐，还会使人身心俱疲。

还比如有些人过分看重身体，甚至不惜代价去整容、使用一些药品，好让自己看起来更漂亮。但是一味偏重身体，忽略了内在修养会导致心灵的溃败。

对身体过分地关注，实际上是为了获得外界更多关注的缘故。这种心态不转变，若走向极端，不仅不能使自身获得真正的快乐，还会使人的内心发生扭曲与变形。

Answer 4

心态好，生活条件好，保养得好。现在很多明星，60多岁看起来跟30多岁的人没什么差别，一方面是保养的好，不像下体力的需要日晒雨淋，另一方面，没什么需要操心的事情，心态好了看起来自然也年轻很多。现在是越来越难根据一个人的外貌来判定年纪了。

Answer 5

大家都有一件很疑惑的事情就是明明你们都是同样的年纪，为什么有人就比你看起来更年轻，其实对于每个人的人来说，想要拥有不老的面容，都应该坚持锻炼、拥有自己的爱好、专注于自己生活中的每一天，保持良好的心态 ，那些看起来年轻的人，不仅面容上非常的年轻，她们的心态也是非常年轻的，所以心态好也是非常重要的。