如果你觉得洋葱太直接，可以找一部很悲伤的电视剧或者电影，有一部韩剧叫《蓝色生死恋》，真的太悲了，之前看的时候从头哭到尾，你可以去看看。
记住不要强迫自己做任何事情。
随心所动，
做你自己想做的事情。本回答被网友采纳
我想引导自己大哭一场,可是没感觉哭不出来,该怎么才能哭起来?
1. 如果你想引导自己大哭一场，但发现自己无法哭出声，尝试回想一些让你伤心的事情，这可能会帮助你流泪。2. 有时候，观看一部感人的电影或电视剧也能激发情感，让你流泪。
我想引导自己大哭一场,可是没感觉哭不出来,该怎么才能哭起来?
你想引导自己大哭一场，可是没感觉哭不出来，那你就想想伤心的事就能哭出来了。要不去看一部苦情剧就能哭出来了
很想大哭一场却又哭不出来你们会怎么发泄?
1. 想大哭一场却哭不出来时，可以尝试找朋友或家人倾诉，将心中的不快说出来，不要压抑在心中。2. 有时候，大哭一场不如冷静下来思考，找出问题的根源，从而更好地面对和解决。3. 如果感到压力很大，可以选择看一些悲情的电影或听伤感的音乐，让情感得到宣泄，有助于释放压力。4. 想大哭却哭不出来...
怎么让自己哭出来?有时候很难受!想哭一哭发泄。
表达情感：尝试与自己对话，写下你内心的感受，或者通过绘画、音乐或舞蹈等方式表达出来。这可以帮助你更好地理解和接纳自己的情绪。寻找情感触发：回顾过去的经历或回忆一些触动你情感的事情，例如看一部感人的电影、听一首激动人心的歌曲或者阅读一篇有意义的文字。这些可以帮助你唤起情感并引发哭泣的欲望。
有什么办法能让自己大哭一场???
1、听音乐：找一个自己的没人打扰的空间，一个人待着，听一些悲伤的歌，能引起你共鸣的歌，听一些能让你回忆起那些让你难受，委屈，不甘，愤怒，悲伤，悔恨，孤独。2、看一场电影：悲情的、虐恋的剧情的。会引起你同理心的电影。3、想伤心事，自己爱过的人，爱的事，失去的感觉。哭泣的注意事项...
如何让自己哭出来(是大哭一场)
刺激眼睛。让眼睛流泪的常见方法是让眼睛酸痛。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始翻出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。抽泣的时候总是深深吸气，让自己的吸气看起来像是在抽泣，应用典型的抽泣的肢体动作。扩展信息:哭泣技巧 想想你最难过...
怎么才能痛快的哭一场?
你这个时候，最好找个方法发泄一下。我曾经也有过你这种想哭的感觉，当时我也是因为压力太大，好想好想能大哭一场，总觉得如果能大哭一场的话，一定会舒服很多的。可是我也跟你一样，想哭，可是却哭不出来。后来我找到个方法发泄，那就是找个没人的地方，大喊，如果你不喜欢这个方法，还有另外一种...
心里难受,想大哭一场可又哭不出来,说又说不出所以然,就是心里不舒服,我...
当你感到心里难受，想大哭一场却哭不出来，内心充斥着一种说不出的不舒服感时，你并不孤单。这种情绪可能源于深层的心理压力或困扰，它们可能源自工作、人际关系、健康问题或其他生活方面的挑战。以下是一些建议，帮助你应对这种情绪：1. 认识到情感的信号：内心的不安可能是你的情感在告诉你，需要关注和...
很想大哭一场却又哭不出来你们会怎么发泄?
和别人说说，把不开心说出去，不要憋在心里，哭一场不如想明白
突然很想大哭一场,却又哭不出来,怎么办?
。其实我是觉得哭是很正常的，因为我觉得泪腺每天都会分泌泪水，当我们储存了太多泪水，我们就很可能会因为一些微不足道的事情而哭，即使平时我们可能再大的困难也不会流一滴眼泪。所以不妨找一个安静的地方，好好想想心里压抑的事，好好哭一场，也是一种放松心情的办法。如果哭不出来也就算了，都没...
