打羽毛球时，对方扣杀太快基本无反应= = 胸前倒是能接，就是伸腿跨步正反手接不行。

Question

各位羽球大虾帮帮忙=
能不能提高反应速度？

Answer 1

1，注意自己挑球质量，尽量要贴近对方底线，
2，自己站位可以更加靠后一点
3，两脚分开得多一些，重心下移，类似扎马步，拍子不要举着，可以反拍放在身前，也可以放在正手区，看个人的防守弱点了。
12的目的一个是拉大双方的距离，因为羽毛球的运行速度是越来越慢的，而且是越往后越慢的厉害。3是为了增加护球面积，并保护弱势区。
同时要注意对方的出球，小心对方假动作放网。

Answer 2

接杀球首先要精神集中，注意来球方向；其次结合步伐，反应要快。关键在于，接杀球时自己不必刻意发力，来求速度较快，自己要做的就是以最快的速度移动步伐、手臂，接到球就好，然后手腕少许发力即可将球击出。（我说的是回网前球）

Answer 3

毕竟杀球速度还是很快的。我个人觉得最好的方法就是尽量不给对方扣杀的机会，尽量不挑高球，即便要挑也尽量挑后场高远球或者对方的反手高远球。
我平时跟别人都是特意练习短距离的平抽球，要求球的路线要直、要低，基本与头齐平差不多、而且球速要快，这样感觉还是挺练人的反应能力和接球处理能力的

Answer 4

预判很关键，否则杀边线基本无解，毕竟我们是业余的。其实可以换个思路，如何遏制对方杀球，这个似乎更实际，也更实用。希望能帮到你。

Answer 5

练久了，就会了，可以把球打到对手觉得蹩脚的地方，他就不好扣，还有可以猜他要怎么打