我今年19了,才165CM。体重才44公斤。而且身体骨骼也比较小。同学说我像小孩子。请教大家如何改善

是否有人是晚发育的?广告的就绕道。

要麼是消化吸收不好,要麼是遗传原因。对身高非常不满意的话,可以直接去医院找营养师问问,不要相信那些偏方什麽的。
当然,多吃多锻炼是肯定有好处的。骨骼发育,无非是钙质和其他营养素的堆积。
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第1个回答  2012-08-16
多吃的,锻炼身体本回答被网友采纳
第2个回答  2012-08-16
还会长一次,我个人建议很经济的办法是多吃豆腐,补钙呢。吃2大块豆腐相当于煮一大锅骨头汤。都吃豆制品
第3个回答  2012-08-16
个人体质的原因,也可能有遗传原因,多吃点饭
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