前途好迷茫
没有钱,可以通过辛勤劳动去赚;没有经验,可以通过实践操作去总结;没有阅历,可以一步一步去积累;没有社会关系,可以一点一点去编织。但是,没有梦想、没有思路才是最可怕的,才让人感到恐惧,很想逃避! 人必须有一个正确的方向。无论你多么意气风发,无论你是多么足智多谋,无论你花费了多大的心血,如果没有一个明...
当你的生活被现实压迫得喘不过气来,而你暂时又没能力解决,怎么办?
亲 给自个个活路吧= = 别给自己太大压力 请个假休息下 出去玩玩 K个歌啥的发泄下 然后别把目前困扰你的事情看得太重要 那算个啥 就算你没能力解决又能怎样 想想自己以前遇到过的 当时觉得那么困难现在不也过来了= =
如何让自己静下心来,解决问题??
一：让自己暂时性遗忘，忘记你现在正在面临的问题 二：睡一觉，不是硬逼着自己入睡，而是自然入睡，可以用一些安神的香，比如薰衣草、檀香，有助于心境平和，利于睡眠 三：做瑜伽此类慢动作的运动，平复心情 四：去公园或者高地等视野开阔的地方，（小编亲身体验过，这样的地方总是能让人不自主的平静下来...
怎样克服自己的懒惰和拖延症?
第一，要学会控制自己，过自律的生活。简单来说，现实的诱惑越来越多，只有足够的控制力才能够让我们远离陷阱。有了这种支配能力，你便可以主宰自己的命运，既不会感到力不从心，也不会人云亦云，毫无主见。有了这种支配能力，你便能够决定自己的外界环境。在这个世界上，有所作为的人总是奋力寻求他们...
现在的困境太突然了,已经无路可走,我该怎么办?
必须保证拥有自己冷静的思考力和清明的想法。如果在遇到困难时，心中便没有任何想法，那是不对的。我们应该保证自己拥有冷静的思考力和清明的想法，才会在困难挫折困住我们的时候，找出最好的判断力，抓住转眼即逝的机会获得突破。必须分析并且确认好自己的处境。走投无路应该是绝境，但是绝境也能缝生，...
现实很失败,心情低沉每天都想哭。怎样转变心态?
你觉得生活很失败，环境很糟糕。那你瞧，你至少还有能上网的手机，或者电脑，至少还有一种娱乐消遣的方式。不管怎么样，你还是自由的，这一点真是太重要了！你可以做你能力范围内想做的事情 。说说我历的事吧，也许你可以找回点平衡来。我出生在一个五六线城市的郊区农村 ，父母是纯纯的农民，但我们...
如何停止精神内耗?
1、转移注意力 困惑于某件亟待解决，然而此时却无法解决的事情时，纠结只会给你带来无穷无尽的苦想而没有任何益处。可以考虑先处理别的事情，或者将注意力转移到别处，尽量不去想这件事。这样既能避免去纠结于此，又能待天时地利时，一切都会水到渠成。参考高中考试做题的思路。碰到一道非常熟悉却一时...
...有种被现实压迫的喘不过气来,早上起来都觉得心里难过,
放心2012绝对不是世界末日，你要学会放松，学会发泄和排解，听音乐，运动，找朋友倾述都是不错的选择，想开点最重要
感觉现在心理状态很差不知道该怎么办?
感到心理压抑说明自己对目前的生活状态不太满意，解决的办法就是先要自己冷静下来，对目前的状态做一个评估，看看有什么问题，问题的关键是什么，等到自己理清了问题，需要找到解决问题的办法。下面为你分享几个调整心理有用的方法。一、多去运动运动不仅能够锻炼身体，还可以保持一个好的心态，经常运动会让...
日子过得很颓废怎么办?
3、做事情。一定要做些有意义的事情，每天漫无目的，毫无动力的生活肯定是不行的，找些事情做，按照计划一点点的去做，慢慢的进入角色就好了。告别惰性与依赖，一定要自己着手去做。4、锻炼。实在是没有什么事情与爱好的话，那么朋友就从锻炼身体开始吧，跑跑步啊，打打羽毛球、乒乓球啊，都可以的，...
