对于那些遭遇了感情的背叛和伤害的人来说，他们总是会问一个问题：
背叛我的ta，到底还爱不爱我？
是啊，背叛自己的人，到底还爱不爱自己呢？这个问题的答案，难吗？
其实一点都不难，只是，不甘心，或是不愿接受罢了。
也许ta曾经深爱珍爱过你，但那是从前；而现在呢，ta已经背叛和伤害了你。那么，一个背叛和伤害自己的人，你如何证明ta还是爱着自己呢？
爱，是无法量化求证的，爱就是一种感觉，一种感受，一个人爱你，你就觉得是爱；一个人不爱你了，当然也就不爱了，没那么复杂。
所以，当你问自己“ta到底还爱不爱我”的时候，其实答案已经不言而喻了，如果对方真的爱自己，你完全不会问自己这样愚蠢的问题。
不是不知道对方爱不爱自己，而是不甘心对方不爱自己，不想面对和接受对方不爱自己。
你总是试图再去寻找一些有力的证明，来对自己说，你看，ta还是爱我的。
这时候，最直接有效的方式，当然就是去问对方了：你到底还爱不爱我呢？
得到的答复，无外乎两种，一种是“我还是爱你的”——那是因为ta还想“占有”你，占有与你的关系；另一种答复就是“不爱了”，并且其实“早就不爱了”，你大惊失措，怎么ta早都不爱自己了，而自己还浑然不知。
其实，不管ta回答什么，都是根据自己的需要来回答你而已，一个人是不是爱自己，答案其实是自己给自己的，恰恰不是ta给你的。
对于那些遭遇了感情背叛后，总是纠结对方还爱不爱自己的人，会逐渐陷入一个循环陷阱：
ta到底爱不爱我——我要去寻找ta还爱我的证据。
不妨对这种求证的结果做个分析，如果求证出来是“爱”，你会很伤心，因为既然你爱我，为什么又要背叛和伤害我呢？如果求证出来是“不爱”，那么当ta背叛和伤害自己的时候，就应该得到这个结论，又何必求证呢，求证的过程，本身就是自我折磨的过程。
这么简单的道理，为什么还是有很多人不明白呢，说到底，还是无法面对对方的“不爱”，或者说，希望能够通过对方还爱着自己的证明，来支撑自己继续下去，特别是那些希望关系能够挽回和好的人。
然而，爱就是爱，不爱就是不爱，背叛和伤害，一定都是不爱的充分而确凿的证据，你若是试图从对方的背叛中，去寻找出还爱你的证据，怎么可能呢。
说到这，可能有的人又会陷入非此即彼的状态中，既然都不爱了，那还要什么婚姻，还挽回什么，直接离婚得了！
不爱，当然就可以离婚。感情的背叛和伤害，是选择离婚的一个足够理由。
但是，你难道没有发现，并不是所有经历过背叛和伤害的婚姻，最后都离婚收场；并且，很多确实已经没有了爱和感情的婚姻，不还是一样在存续着吗？
所以，需要把爱、感情、婚姻分开看。
背叛感情，当然就是不爱的表现，不需要再去求证什么，如果自己舍不得、放不下，可以选择去挽回——这种挽回，相当于让对方重新珍爱自己。但这个目的能不能实现，完全取决于对方；同时，对方回头了，你是否能够接受对方曾经有过“不爱”自己的过往，这点也很重要。很多人无法化解背叛的心结，就是因为既不舍得对方，还想跟对方继续过下去，却又无法释然对方曾经的背叛和“不爱”。那么，希望你能明白：ta是一个不可分割的整体，好与坏你都得照单全收，这是非常简单的道理。
如果对方不回头，或者说，确实不爱了，这时候考虑解决婚姻问题。
为什么没有爱和感情的婚姻，还能够继续，因为婚姻不仅仅只是感情，这又是一个非常简单的道理。
所以，这种情况下，可以选择离婚，也可以选择不离婚，但是一定不能纠结。
选择离婚，却又不舍得；选择不离婚，却又想不通，这都是应对感情背叛的典型错误。当然，在不爱的婚姻中，想要过下去，必须完成的一门功课，恰恰就是放下感情，如果做不到，那么痛苦就是没有尽头的，自己也永远不可能真正好起来。
