您好，最近穿高跟鞋脚老往外撇，脚踝也会痛，鞋子有十多厘米是因为鞋子太高了还是姿势不对呢？要怎样调...

您好，最近穿高跟鞋脚老往外撇，脚踝也会痛，鞋子有十多厘米是因为鞋子太高了还是姿势不对呢？要怎样调整呢？

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其他看法

第1个回答 2012-10-12

新鞋还是以前的？要是以前的应该是磨损很严重可以去休一下

第2个回答 2012-10-12

是鞋子的问题,调整不了的。

穿上高跟鞋后,鞋跟为什么会往外撇?
往外撇是由于你自己的走路方式造成的，你自己的长期走路习惯导致的鞋子扭曲变形，加上高跟鞋重心不容易控制，更容易造成鞋子变形。自己尝试改变走路习惯吧，实在不行就去形体仪态学校去学，或者自己再网上找资料自己纠正。去视频网站搜仪态训练教程！

为什么我以穿高跟鞋小腿就往外撇
我觉得是腿型原来就有点小瑕疵，就是小腿和大腿本来都是直的，但是膝盖的部分导致两者不再一条直线上，稍微有点错位，穿平底鞋的时候看不出来，穿高跟鞋的时候因为重心转移到前脚掌，所以就明显了，你可以观察下，不穿鞋子的时候站直，自己的大腿和小腿是不是在膝盖的位置上有差别，不再一条直线，稍...

左脚脚踝受伤后有些变形穿高跟鞋走路会往外撇可以改变吗
我跟你一样也曾经脚踝受过伤，骨头有点突出的，我就连穿运动鞋，走在平地也会莫名其妙的扭到，不过这好象没办法的，自己当心点咯

穿高跟鞋怎样走路,姿势(从头到脚)才标准、自然、舒适?
脚尖或鞋底尖有磨损，多数是由于脚跟过于抬高，以前掌施力并首先着地而造成。高跟鞋底内侧的磨损是由于内八的走路姿势，或脚拇趾外翻等问题造成。O型腿站立与走路的姿势会令高跟鞋底外侧出现磨损的迹象。若鞋跟有磨损或易断，是因为身体平衡感低下，关节的转动出现问题，或脚跟用力着地而造成的。

平常穿软底鞋对脚好,还是穿硬底鞋对脚好处多
平时穿软底鞋对脚好处多；在工厂上班的人一般会有体会：脱下自己的鞋子穿上劳保鞋就感觉很不舒服。因为硬底鞋不能跟随脚掌在走路过程中随形弯曲，也就是我们平时说的“板脚”，鞋底越硬越不舒服。但是光是鞋底软还不行，有的鞋底软，是因为鞋底很薄虽然是软却硌脚，要鞋底厚一些、且达到软的效果...

正确的走路姿势和为什么穿鞋子老是把鞋子穿变形了
正确的走姿是脚跟先着地。起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。因为足部错误受力，所以使鞋磨损快容易走形，并坏得快。根据脚宽可以考虑鞋子买大一码，不容易出现鞋子变形情况。

大脚拐、拇外翻患者需要知道什么
由于鞋头尖,不能正常容纳脚趾宽度,迫于鞋帮的压力,大拇指不得不向内位移,同时大拇指的跟部则被挤向外侧,由此形成“拇外翻”。严重的“拇外翻”会因为拇指根部凸出部位和鞋帮摩擦,而产生拇囊炎。。穿上尖头高跟鞋危害可能更严重。脚是人体的第二心脏,一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压,血液循环将受到影响,不利于足部的健康...

穿轮滑鞋老觉得脚踝力量靠外很不舒服是什么原因?只有左脚有这感觉
可能的原因：①因为有些人左右脚大小不一，你的左脚大一些，所以只有一只脚嫌鞋子小 ②轮滑时，脚会往外撇蹭破了脚踝 ③也可能是你左脚的鞋子有石头或尖刺，你自己看看吧···

脚部那些事儿别忽略了 8种脚病的治疗方法
拇指外翻是由多种情况造成的，如遗传、经常穿高跟、尖头鞋，使拇趾过分外翻。行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，造成拇指外翻。建议尽量穿舒适的鞋子，少穿高跟鞋和不合脚的鞋子，减少鞋面对脚趾所造成的压迫。另外，也有先天因素的影响，扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等...

怎样练习穿高跟鞋啊?
刚开始学穿，新鞋不要穿着到外面走，前两周在家每天穿半小时左右就好；穿高跟鞋时,要抬头,挺胸,收臀,两眼平视前方,两手自然下垂,要随意一些!注意力不要放在脚上;走路时,应该是前脚掌先着地,再是后跟轻着地,着力点应在前脚掌,走路要轻,要随意一些!不要把注意力太放在脚上了,多走走就好了;跨...

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