我很小气，怎么办？遇到一点事情就很消极，没办法控制自己的情绪，小气的像女的一样的

Question

我很小气，怎么办？遇到一点事情就很消极，没办法控制自己的情绪，小气的像女的一样的。遇到一点不顺心的就很急躁，就跟别人争吵，老是为了不必要的矛盾吵起来，该怎么改？以后遇到这样的事改怎么处理？今年20岁了，以后真心不想像现在这样子为了一点事而争吵，该如何解决？希望过来人帮帮忙，不想像这样子，老是想改却每次遇到这样的事就把握不了自己。

Answer 1

呵呵 其实这个问题很简单 你是不是一小气起来就会很生气？医学证明，人类常常生气会在人的体内产生多种毒素，日积月累，你不仅这种习惯会越来越明显，明且身体也会胯下去，你为什么要因拿别人的错误来惩罚自己呢？你还要这样想，把自己的快乐看作是一把钥匙，你为何要把自己的快乐钥匙教导别人手中呢。我是一个很乐观的人，在我眼中生活是很美好的，我相信你能变得很大度。

Answer 2

人一辈子，少花几万多花几万，其实差别不大，觉得自己小气的话，往更宽的地方想想，多到处走走，拓宽自己的视野。同样，消极的话，就拿自己跟连生存都不容易的人比比吧，别人都努力地活着，你为什么不可以。特别烦躁的时候，听听音乐，心情会平复很多的。希望回答对你有帮助~

Answer 3

其实小气也是一种优点。小气让你会更珍惜自己爱的人们，但是太小气了也不好。急躁可以改，在平常时多安静的看看书，或者自己散散步，放松心情，试着忍耐，学会倾听别人说话。实在不行，你就用隐晦到别人听不明白你在说什么的语句去“批斗”他们好了~希望对LZ有帮助 XD

Answer 4

你和我一样，想的事情都很消极，我朋友和我说可能是因为不自信，或者是，太以自己为中心造成的吧，你要用心去体验，感受别人的话语，从各个角度去思考，先把自己的情绪稳定下来，用心说，事情没有想象中那么坏，那就好了啊

Answer 5

呃，这事情不好解决，建议资询专业点的心理医师，会有适当安排的。
其实俺也一样，心胸不咋的，俺得承认俺非圣贤，爆躁，一切都自我为中心，我是对的，别人是错的。明知道某些事情该怎么处理，却总忍不住用错的方法去做