我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症,求助

Answer 1

我在还没上班前，刚毕业时也有这样的情况。自卑、没有自信、前途迷茫，我个子还高，看起来就更驼背了。工作了、结婚了、有了孩子，生活不如正常轨道，慢慢的事业有成，三十而立。现在有人见了就说过这么高也不驼背，看起来也有了气质。所以不要担心，一切都会好的。如果实在不行，就强迫自己，时刻提醒自己，让自己不要驼背。慢慢都会有改善。另外，联系站桩也是改善身体素质的一个好方法。祝你成功

Answer 2

你的生活圈子太小，多结交朋友，多看点书，没事翻翻新闻，总结自身优点，凡事儿多想想好的一面，努力把自己优秀的一面展现给你周围的人，人生不管出现多大的错误与挫折，都只是你人生必须面对的一瞬，生活是最能体现人生的，一间小的不能再小的事情也可以让你对人生有所感悟，思想上的升华只在这一瞬。相信你能够挺过自己生活上的这道坎，风雨过后就是彩虹，想在人前显贵，就要在人后受罪，战胜你自己，前方便是一片坦途！~相信自己！！！

Answer 3

学会一技之长，这样才会自信。首先驼背的问题自己慢慢克服一下，我也经常驼背，记得一下，经常自我克服。然后要努力充实自己。看看那些名人吧，搞音乐的贝多芬聋了，可依然坚持。搞科研的爱迪生聋了一只耳朵，可不单位他发明。达人秀的冠军断手，可依然弹出优美旋律。你只是驼背而已， 比他们幸运很多。相信自己啊。

Answer 4

第一个，要克服自身的自闭症，要积极的和人交流，要树立自信心，你总有一个长处吧，发挥你的长处，得到别人的肯定，迈出第一步很重要，必要时要学习啊q精神，你可以想象：我是一个领袖，我高人一头;我微笑着俯视;我是堂堂的男人，先从性格较为懦弱的人开始交往，有信心后再和外向的人交往，最最重要的是要自信，要相信，每个人都有自己的有点和缺点，不过有的人优点比较显眼，别人容易看见，有的人比较隐蔽，要深入交往才会发现，想信自己，做回自我！！！！！

Answer 5

这是一种心理疾病，归根结底还是自卑导致自闭然后失去了安全感最后出现了现在的一些囧态！首先呢，建议你调整心态恢复自信，其次呢，要真诚的与人交流，相信别人，平时也要注意锻炼身体，发泄心中的郁闷！