16岁,身高166,没受过专业训练。立定跳远2.68,是怎么样的水平?_百度知 ...
相对于常人已经很优秀了，我们大学刚刚举办完运动会，立定跳远第一是两米九五，第六是两米七，校纪录是三米零一，，对于题主十六岁就可以两米六八的成绩已经很棒了，处于一般人的前百分之一了
篮球训练计划
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响,如果说前...
求教怎样打好篮球
因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会...
我想非常之非常之“长高”!!!救救!救!谢谢!
据记载:美国在200多年以前,全国的平均身高为170厘米,现已达到180厘米,增长了10厘米;近30年来,日本14岁的少年平均身高增加了8.2厘米;瑞典从1851年到1931年的80年中,新兵的身高从166.6厘米增加到174.1厘米,增加了7.5厘米;原苏联对18世纪军人的骨骼进行测量,发现在过去250年中,士兵的平均身高增加了20厘米。我国近20年...
怎么样才能练好弹跳力?
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响,如果说...
请问武警院校和军校有什么区别,待遇是不是一样的?
2、就业问题，警校生入警需要参加招警考试，国考等，现在公安院校招录体制改革，达到包分配的趋势，但是目前司法警校除了中警院政策稍好，其他司法警校政策尚未出台，入警率较低。军校包分配。3、管理方法。警校是警务化管理，军校是军事化管理，虽然两者相对于地方大学管理较严格，但是警务化相对于军事化较...
