• 新记

    • 心里总是很慌张，很紧张，胸口像压了块大石头，脑袋总是胡思乱想，有什么解决方法吗？

    深呼吸不奏效的
    偶尔还会出冷汗

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    其他看法
    第1个回答  2012-10-09
    多喝水，放松心情。好好休息就OK了。
    第2个回答  2012-10-09
    和好朋友出去游玩下，放松下心情。。。
    第3个回答  2012-10-09
    让自己的注意力聚焦在一件事上
    第4个回答  2012-10-09
    跑步让自己身体累些，不想那么多
    第5个回答  2012-10-09
    大哭一场，再把事情做完
    首页6789111213141015尾页
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