为什么我走路走久了腰疼的厉害，有时候会联带着腿和脚心也疼。坐久了腰又会麻木，打个喷嚏都会疼？好痛苦

Question

患者信息：女 27岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
走路走久了腰疼的厉害，有时候会联带着腿和脚心也疼。坐久了腰又会麻木，站起来后腰根本没办法直起来，所以总感觉屁股是撅着走路的，妈妈说很难看。现在打个喷嚏都会疼，还能听到腰部的骨头响，所以现在都不敢打喷嚏了，很痛苦，晚上睡觉平躺着也会疼，如果平躺着两手握拳顶住腰部两侧就会轻松些，也能触到疼痛的地方，但平时正常站立或者坐着按摩就根本找不到疼痛的地方，有专业人士能告诉我为什么会这样吗？由于本人已怀孕7个月，所以情况更严重，但这种状况在怀孕前就有的，只是怀孕后更严重，又不能去拍片？请问还有什么办法能缓解我的这种情况吗？

Answer 1

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 2

你的情况像是腰椎间盘突出引起的症状。鉴于你已经怀孕7个多月，既不能到医院检查，也不能用药。建议你：尽量少活动，最好卧床休息一周，多半会使疼痛消失。卧床时可以让你的家人给你按摩腰部，不要用力太大。尽量少上电脑。因为久坐无益，而且电脑辐射对胎儿不利。

追问

我是辞职在家保胎的，所以除了早晚去散散步之外大部分时间都在卧床，家务活什么的我都没干，也很少用电脑了，可症状依然没有消失。。。

追答

那就只能等你生完孩子在治疗了。

Answer 3

腰椎4、5节骨膜受到风寒炎症引起，保暖消除炎症，气血通畅，症状才能自然消除。