比较低碳健康的烹饪方式有哪些?哪些传统的饮食习惯和食物不利于健康？

Answer 1

1. 三方面a从碳足迹谈什么是低碳生活 b个人日常生活可以减少碳排放量，选择低碳生活 c面对高碳生活应利用碳中和进行补偿，降低碳排放量。
2 两个“更多的"体现了说明文的准确性和科学性。他强调了与生产棉布衣服相比，生产化纤衣服将带来更多的碳排放量。说明了生活中通过选择衣服也可以选择低碳生活。
3 运用了举例子和作比较的方法。运用人么生活中熟悉的例子，说明了生活中个人是可以选择低碳生活的；运用作比较的方法，让人们更具体更明确地知道哪一种烹饪方式更能减少二氧化碳的排放，有助于人们生活中有效的选择低碳生活。
4 高碳生活是无法避免的，必须正视，因此写高碳生活是对低碳生活的一个补充，是文章内容更加完整，全面。高碳生活通过补偿可以降低碳排放量，因此高碳生活有助于加强“低碳生活处处可为”的认识。
十大不良饮食习惯

目前一些日常生活中存在着十大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响，应引起重视。这十大不良饮食习惯是：

电视佐餐，食不知味。不少同学吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以住，就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还让部分中学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为一个既不健康也不快乐的人。

润喉片当糖，口腔“遭殃”。润喉片可用来治疗咽喉炎、声音嘶哑、口腔溃疡、口臭等疾病。它有甜味，于是有的同学没病时用它当糖解馋。俗话说，“是药三分毒”，因此润喉片也不能随便服用。如果咽喉无明显炎症时滥用润喉片，可抵制口腔及咽喉内正常菌群的生长，导致疾病发生。

偏食肉和蔬菜，很“受伤”。谁都知道偏食的坏处，可还是有的孩子偏食偏得厉害。五年级的小辛是“荤食主义者”，三岁开始就不吃蔬菜，几年下来小辛的个头没有同龄人高，体验下来各项指标都与同龄人有差距，健康状况也不好，便秘、气色不好，易患呼吸道疾病，小辛的父母后悔莫及。而只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想，营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。

零食当正餐，上课昏昏然。如今的零食名目繁多，包装考究，惹得学生心头痒痒，加之“减肥”思想作怪，校园出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量，从而影响身体正常功能的发育。

电脑好玩，肠胃受害。电脑逐渐成为学习工具，学生接触电脑的时间也越来越长，甚至有许多学生在吃饭时间也在上网，随之而来的就是身体状况越来越差。用餐时及餐后长时间坐在电脑前，使肠胃功能消退，另外大多数上网的同学对饮食没有选择，食物营养摄入不足。

食色素超标食品，慢慢损害健康。色素是一种化学品，对食用色素的使用和限量国家有严格的卫生标准。一些小食品加工厂为扩大销售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用色素来吸引孩子们购物，长期食用色素超标的食品对身体极为有害。

常光顾街边小食摊，不知不觉潜伏疾病。街边小食摊，特别是校门口的临时食摊，缺乏卫生条件，食品易受灰尘、废气等带菌空气污染，加上有的油炸食品原料来源不明，特别是正处于发育阶段的学生长期食用不洁净的油炸食品，后果将不堪设想。

饮料当水，喝得鼻血淌。口渴了喝饮料，出去玩还是喝饮料，有的同学都不会喝水了，喝饮料喝得上了瘾，身体也出了毛病，经常无缘无故地流鼻血，弄得一家人都很不安。其实口渴了应该多喝水，饮料适当喝一点是可以的，但不能完全代替水。

不喝牛奶，身体营养不良。牛奶对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸，但有的学生偏食，拒绝喝牛奶，造成身体营养不良。其实如果养成每天喝牛奶的习惯后，健康离孩子会很近。

烧烤好吃，代价太大。学生吃熏烧食物太多是有害健康的。如果经常在饭前摄入大量热量高、但没有营养价值的零食，天长日久会引起胃肠功能失调；而且体内长期摄入熏烧太过的蛋白类食物易诱发癌症。

Answer 2

低碳的话就是煮和蒸吧 其实传统饮食习惯也是因人而异，看你的体质了，多看点养生方面的书，看看中医了解下你自身的脉络和寒热啦

Answer 3

熏烤食物含有的多环芳烃化合物较多 易引起皮肤癌 肺癌 阴囊癌
食物多放盐会引起胆固醇升高 引起血栓
食物含油量大会引起血压高
食物易蒸煮 蔬果类不易过度烹饪 肉食类应煮透 防止细菌杀灭不完全

Answer 4

推荐的答案很好的