我该如何改变自己目前这种消沉的状态?

Question

85年的人，去年7月份毕业后，在一家小公司里干了两个月，就失业了。年前没在找工作一直玩到回家过年。过年来后，因为感情方面的一些问题，休息了一段时间，自己不止一次的鼓励自己振作，要有一份工作。才能说别的。可是自从2月份到现在以来，工作找到过，可在那呆不两天就走了。（原因是因为离我住的地方太远，早上起不来）现在整天一直闲在家里，感觉自己好懒，晚上上网上到凌晨2，3点，自制力太差了。白天睡到快中午。老呆在家里胡思乱想。天，这样下去，我不知道自己会变成什么样子。真不知道自己的斗志都哪里去了。我到底该怎样克制住这种低沉的情绪状态，去踏踏实实的找工作。不知道换个住处，会不会好一些，我这样子在心理上属于什么病态吗？我怎么就这么不争气！！

Answer 1

其实是你一直没有给自己一个正确的定位，不知道自己将来要干什么，没有目标，没有方向。这是你一定要经历的一个阶段，不要去逃避，要用积极的心态去面对。你应该学会去改变自己，来适应新的环境。从学校踏入社会，你有很多东西要学。慢慢的锻炼自己，会找到属于自己的位置。

Answer 2

看着好象跟我差不多吧，白天睡到快下午，晚上睡不着，只因为我也没有工作，闲了上会网，可是这样真的不行的。就算不想上班，也可以找点其他的事情来做做呀。我现在也是那样，只是有时间我会接一点小东西去卖卖至少，能够顾着自己的平时开销，并且能让自己从中找到一股干劲，毕竟是给自己打工的嘛，只要有勇气，如果当初不是一个朋友给我带起了头，可能我现在还是和你一样吧。不管干嘛，先要给自己找到自信，OK？
你要记住一句话，朋友：这可是我给自己下的定论哪！
想干总是有办法，
不想干总会有理由！

Answer 3

首先，你要问你自己，我生活着，目的是什么？
把你这一生的目的拟订一下，只有有了人生的目标，你才会有目前的追求，才、会有动力面对现在的生活。其实有时候，我们身边的人和事物，只不过是我们生命中的匆匆过客而已，没有必要事事都要刻意的在乎。是我们的，坦然接受，不是我们的，更不要勉强，也许，此刻的失败与痛苦，就意味着下一刻更大的成功呢/经得起时间和事物的考验，我们年轻，我们无所不能。

Answer 4

你这种状况和我前几天得情况很像 你可以找一份环境比较融洽的工作 稳定一下 我现在每天都很开心 这个办法是有用的 你可以试一下 主要是要坚持住 把工作当成开心的事情来做就好了 人都会有这么一段时间 挺过去就好了 希望你能早点 挺过去

Answer 5

这是一种很常见的心理问题.
不光你有,很多人都有.
我有如下建议希望能对你所帮助:
1、早上争取早起，因为“一日之计在于晨”
2、每天起来后对大声的喊出“我能行”
3、改掉高不成、低不就的观念，从最基本的事情做起，例如时常打扫自己的房间，时常参加社会活动和体育锻炼。
4、看看卡耐基的书，关于成功励志的。