腰椎间盘突出症忌吃什么?

如题所述

介绍一种锻炼腰椎的简单方法:坐在椅子上,双手交叉抱颈,向前挺腹,向后仰头,坚持2~3分钟然后放松,工作间隙,重复做以上动作三五次,对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用。
{九味的保蓇通}你用过吗?很不错。我想你要是用过就不会为这个问题发愁了,呵呵,试试你就知道效果了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-12-08
腰椎间盘突出的话,一般对吃的方面没有太大的要求。建议您不要总是吃凉的、吃辛辣的。经常性的腰部疼痛的话,一定要注意减轻对腰部的压力。具体的腰部情况还需要做检查确定。

腰椎间盘突出不能吃什么
一、避免高糖、高脂食品 虽然腰椎间盘突出不直接受食物影响,但高糖、高脂食品可能导致体重增加,从而增加腰椎负担。因此,患者应避免过多摄入这类食物。二、限制辛辣、刺激性食物 辛辣食物可能刺激胃肠道,导致身体不适,影响药物的吸收。因此,腰椎间盘突出患者最好避免食用辛辣、刺激性的食物。三、适量...

腰间盘突出在饮食上要注意什么
腰椎间盘突出后需要注意什么,避免症状进一步加重?主要有三个方面,长期卧床、佩戴腰围,还有最关键的一点忍痛工作,这都是导致腰突症状加重一些因素,所以我们要正确去对待,避免腰部二次损伤

腰间盘突出不能吃什么
腰间盘突出在饮食上并没有明确的禁忌症,在饮食上尽量避免吃一些油炸油腻性的食物。腰椎间盘突出一般会伴随着腰酸背痛以及四肢乏力等症状,吃一些油炸油腻性食物可能会伴随着身体的热量增加,还会引起肥胖,从而会伴随着身体增加负担,也会引起临床症状加重。可以选择清淡易消化的食物,也可以多吃各种新鲜蔬...

腰椎间盘突出不能吃什么东西
第一、因为腰椎间盘突出症的患者多数用药物治疗,也就是说会服用中药或者西药,所以日常在饮食的时候要注意不要吃辛辣刺激性食物,这样可能会对胃肠道造成比较大的负担。第二、不建议喝酒,因为酒精会对神经、软组织有刺激的作用,有时候会加重病人疼痛和麻木的症状。第三、建议不要吸烟,因为吸烟除了对...

腰椎间盘突出患者不能吃什么或者要注意什么
回答:你好,忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。平时注意不要过度劳累,不要干重体力活,睡硬板床,禁止弯腰负重劳动。

椎间盘突出不能吃什么
回答:椎间盘突出不能吃辛辣食物。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退行性变及突出,刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现。椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,从而...

腰椎间盘突出不宜吃什么
回答:1.腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。 2.忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。 3.忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物可使症...

腰间盘突出的禁忌食物有哪些
患有腰椎间盘突出症避免吃油炸、高脂和硬性的食物,这些食物会造成消化不良,影响疾病的恢复,还要避免喝酒、抽香烟、饮茶、喝咖啡。患者需要控制饮食,不能吃高糖的食物,比如奶油、蛋糕、点心等。建议多吃一些柠檬、苹果、红枣等富含维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃蛋白和钙丰富的食物。在饮食...

腰间盘突出饮食禁忌 ,注意饮食护理促进康复
在生活当中患者可以尝试着多吃一些有营养的食物,尤其是富含蛋白质的食物比方说有肉,蛋,奶等食物中都会有很多优质蛋白质,可以帮助患者增强肌肉,使韧带更变更坚韧,这样可以有效的防止自己的腰间盘突出状况变得更加严重。多多补充维生素E能够扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张,同样能缓解腰椎间盘突出...

腰椎间盘突出饮食禁忌
腰椎间盘突出症患者饮食,建议要把胃肠道调理好。病人不能不吃,但也不能海吃山喝,饮食相对要清淡,蔬菜类、水果类要多进食。另外,建议患者进食蛋白类食物。因为有的病人相对病程比较长,体能会有一定的消耗。建议进食鱼虾等海产品,但是,对于辛辣食物比如大肉、辣椒、白酒要少进食,因为进食以后,容易...

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