在吃啊，平时营养方面也注重它的吸收，可还是一样，还有什么病会引起这个吗
腿膝盖以下酸,放哪都不舒服,伸伸懒腰,用用力气就舒服了,走路也舒服,就...
缺钙了，吃点钙片吧
女生19岁每天晚上睡觉前膝盖就是酸酸的只有像伸懒腰那样伸直腿才舒服...
你好，你的情况考虑有缺钙和滑膜炎的表现。积极进行治疗的。建议注意休息，避免着凉的。注意关节的保暖。多喝开水，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，提高机体免疫力的。局部可以热敷，烤电的。口服滑膜炎片，钙尔奇片，护骨胶囊进行治疗的，注意观察的。效果不明显的话建议到正规的医院骨外科做膝关节的ct，进...
累的时候伸伸懒腰就会很舒服!2瑜珈动作有助修复身体酸痛
•膝盖弯起，让臀部更接近墙面，姿势看起来就像是仰躺着坐在椅子上。若有需要，可以将瑜伽毯枕在头部下方，让颈部获得支撑。•抬起骨盆，使上背部完全平放在地面，然后再向下收回骨盆，使下背部呈弧线状。反复这个动作至少 3 次，并尝试让动作与呼吸同步，在抬起骨盆且背部平坦时呼气，而收回...
...是要伸懒腰,总感觉腰酸腿软的,伸伸懒腰就很舒服,是什么原因?_百度...
很可能是腰背肌筋膜炎。多见于长时间处于坐位的人。可用激痛点针刺疗法治疗。参考资料：http:\/\/hi.baidu.com\/jinsanzhen\/blog\/item\/69f954a76fe40992d04358d8.html
坐的时间久了,为什么伸下懒腰就很舒服?其中的原理是什么?
从这个例子可以看出，坐的时间久了，长期保持一个不正确的姿势久了，不太适合放松后面肌肉，反而对前面肌肉进行一个放松是较好的解决方法，因为前面的肌肉缩短了，但不舒服感觉总是表现在后面，因为肌肉酸痛不适是有一个规律的，当你长期被拉长的肌肉它就很容易出现不舒服，但实际上是前面缩短肌肉在作怪...
晚上难以入睡,老觉得浑身上下不舒服,特别是小腿感觉很酸,于是就想翻...
记得每天用42~48度的热水泡脚30分钟，汗干后热水洗澡即可，持续每周2~3次，三个月以上！！
人为什么会伸拦腰,伸完为什么就很舒服?
行走等因素，身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应。久坐不动，加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧症状，头昏眼花，腿麻腰酸，导致工作效率降低。所以经常伸伸懒腰，活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的。110岁的长寿老人俞 生光干活累了，总要打一套"白虎拳"或者伸几个懒腰再继续工作。这...
穿越海淀之巅,突如其来的三峰越野跑魅在哪?
下方是妙峰山娘娘庙,此时的温度已经到达32℃左右,稍有不慎有可能会轻微中暑,我们迅速下山,在娘娘庙简单休息一会后到达涧沟村小商店。 在每个人都口干舌燥,肚子也正饿的直叫的时候,小商店正好处于一个恰当的位置。吃点东西,来只雪糕,水源补给过后伸伸懒腰,告诉自己再来最后一个爬升,整个三峰穿越就结束了。 再次前行...
手脚酸,背酸,四肢无力,求帮助
1.正确的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身体平贴于上，正坐垂足不要弯腰驼背，椅子的高度最好是坐时膝盖屈曲刚好垂直九十度时的脚掌到大腿后面的高度，然后再拿一个小板凳来垫在脚下。市面上贩卖的形的护腰垫也可以垫在坐椅的腰部部位，以加强腰背支撑效果，尤其长期开车、坐车的人更必须要注意到这一...
...甚至连站都站不稳。但意识还是很清楚的,头也不晕不痛,如果躺着...
问题应该比较严重吧， 建议去医院做全面检查， 费不了多少钱，就可以查明原因了。 这种病，早发现早治疗为好。祝你身体健康、
