准备校运会了,我被选跑800米。但我是第一次参加800米赛跑,不知道要注意些什么。虽然只是两圈,但是跑起来是很不容易的。现在离校运会大约有一个月左右,除了每天练习跑我不知道要训练什么。
我觉得自己耐力还算可以,不过冲刺能力稍弱了一点。
其实我知道跑800米是需要很多技巧的,例如,呼吸、步速、跑资...
请各位大虾详细说说啦!
我不想没有目的的训练,我现在是一名高中生。如果可以的话帮我制定一个训练计划吧呵呵...
我想挑战自己,想看一下自己有多大能耐!
跑的时候应该有很多个体育生一起跑的,我不想跑倒数啊!
拜托了!
如何跑好800米!(重酬)
要有力而且方向要和前进方向一致, 前后臂成垂直角度, 不要横向摆动. 上身可以前倾但不要摇头晃脑, 迈步的时候头要抬起不要盯脚. 跑步的腾空阶段小腿是处于放松的, 蹬地的时候则是发力的,
至运动员的话,急需,明日交稿,有重酬,共10条,30字以上,回答的好加...
41面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神, 你们是我们心中的骄傲,深深的呼吸,等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自内心的呐喊,困难和胜利都在向你招手,去呀,...
中考200米提高的问题
最后一个月就是 先跑过1000米。休息5分钟 练习200米。。时间的累积 。到你考试的那一天。把心态调整好。肯定是一个满意的成绩。
急 满分求七年级下册期中复习资料
在汴梁的上空久久徘徊。 写诗怎么会把人写死呢?儿子胆战心惊。 西湖那边歌舞仍然绵绵不断。能有好消息在家祭的时候告诉父亲吗?捧着那首带血的绝句,儿子一片茫然。 23.根据全文特别是最后一段的内容推断,那首“28字的绝句”应是《 》诗,请写出它的两句内容。(3分) 24.怎样理解“诗歌也能抗敌杀敌”这句话?
有哪位大神知道横店镇南上湖上东村夏兰燕的历史,重酬
1、南上湖村道路南上湖位于浙江省东阳市之南,距城区19公里。2、南临东阳南江,与八面山隔江相望;(PS:欧就是住在八面山下的小村子里)3、北有门前山、安山、紫荆山等;西有兰亭公园,毗邻风景点屏岩洞府;东有曹山乐园,与木雕专业村楼店接壤。4、村名由来,一说是隔江南望之八面山顶有天池(...
请问现在买什么手机好(2013年六月)。大概两千左右[重酬]
华为的,好几款呢。1000多的很好用 其实opp的也不错,画面细腻,音质很好,像素不错 手感ok 具体型号忘记了 总之很薄,新出的!我用的是小米,虽然我不是三星的忠实用户,但是我 想说,其实性能都差不多,小米四核的估计速度肯定给力点,但是玩游戏会发热现象比较严重,三星手机屏幕会大点,视觉可能...