每天骑车上班 来回50多公里吧 对人损伤大不 ???

家在北京四惠东,每天骑车去机场大概要25公里多吧!!!!
地图上是25公里,实际上路不直还有就是不能完全按机动车道骑
早上骑的快 赶时间65到70分钟
晚上下班不急 大概要80到90分钟
有没有大神或者专业人士 解答下 这样对身体好不好。

只要能坚持下去,一开始的时候慢慢来,对身体绝对是有好处的。我从今年6月份开始,单程也是25公里左右。前一个月只要不下雨我都是把自行车放在后备箱里面,每天骑个10公里单程。有了点基本功(就是说腿和屁股不痛了)就开始尝试着骑行全程。每个礼拜天没有特别紧要的事情都要参加一下俱乐部搞的长途(往返150公里左右的郊区风景区的骑行)。现在我基本上只要不下雨都会每天坚持着,现在啤酒肚没有了,人的精神面貌改变了。食欲大了、代谢正常了,感觉又回到了小时候上初中高中的年龄,每天有用不完的劲。最主要的还是要注意安全,尽量靠人行道骑行。不要贪图平坦往机动车道挤,毕竟安全第一呀。身体是革命的本钱,生命更是幸福的源泉。只有活着才能幸福,只有健康才能更加幸福。加油吧兄弟!
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第1个回答  2012-04-17
真佩服你,每天五十公里,这样几年下来你可以参加环法了!
买一部好一点的车子,应该对身体没有什么损伤吧。
我听说有些职业运动员由于长期艰苦剧烈地训练,会有身体有损伤(年轻时看不出,年纪大了就知道了),不过你这个应该不算太剧烈,还能保证上班,所以不会有损伤的。追问

小弟 没什么钱 工薪啊 买了个捷安特 ATX730

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第2个回答  2012-04-10
座子如果不舒服,你可以找软坐垫·很多地方有卖,实在不行 你换个舒服的大坐垫也是很好的解决办法呀 想必自行车不合适吧?尤其是座位? 当今自行车,追问

哥们你卖垫子不?

第3个回答  2012-04-16
哥们 你真嗨。是不是新买的山地车啊。配置最好的那种

我每天上下班骑车来回50公里需要两三个小时对性生活会有影响吗?
有,两三个小时,时间太久了

山地车骑行20公里去市里保养变速器累吗?来回估计50公里左右啦
一般 每天骑5-10公里或每周总计骑20-30公里或以上的,来回50公里不成问题。。别一个劲用大齿比(即“踩重齿”,牙盘用最大片,飞轮用最小片,这种高速 即耗体力又伤膝盖)。。路上如果感觉体能掉得快,就歇一下。。带水、体力补充的东西(专业的是英国SIS的马拉松\/骑行体能棒和混合盐丸 冲在水壶...

...每天来回40公里,如果一直骑自行车上下班时间久了会不会有害?_百度...
多运动对身体基本无害,骑久了就习惯了。不过第一两次可能还没适应会疲惫。要考虑个人体质是否承受得住,

每天上下班来回骑车4小时,来回骑程60公里,长久这样有利于身体健康吗_百 ...
表示战斗力还行!不过目的是上班,这样就费时间了,有利身体健康是肯定的,我之前上班6公里单程十来分钟,你这时速15,如果你不觉得费时间就坚持吧,骑行一天平均60公里很正常的。

每天来回50公里,上下班骑什么车子好?
如果你这样问只什么车子好的话,那么我觉得还是骑个电动车比较好吧,最起码比自行车要好很多,自行车啊不建议啊,因为骑起来太累了,而且越来越累。

每天上班骑车来回20公里会阳痿吗
病情分析: 你好,你这是过于担心了,骑车造成阳痿的可能性是很小的,同骑车也是一个很好的锻炼身体的方法,对提高性能力还是有帮助的,只是需要注意,不要长时间骑车,中途可以适当的休息一下。这样就可以避免阳痿现象的出现。意见建议:平时要注意阴部的清洁,不要让它长时间处在潮湿的状态下。保持心情愉快,性能力强弱除了...

推荐个电动车我上班来回50公里能在公司充电
随便一个48V20A的踏板都可以跑70公里。看好是公里。这个是新电瓶里程。用一段时间以后会变短。也就是半年左右吧!以后会维持在40公里左右。而且50公里也太远了吧!骑车太累了。建议还是做公交(安全)。如果你非要骑的话,可以考虑2个电瓶。这样用3年应该是没问题。

每天上下班骑自行车共二十3公里对蛋蛋有影响吗
每天3公里没多大影响,还能起到按摩蛋蛋的作用,23公里就蛮吓人了,起码得骑一小时左右,蛋蛋连续长时间受到座椅的压迫不是好事。我骑电动车一小时都觉得蛋蛋疼。

每天上班骑车单程15公里, 来回30!
这样很好的不过15公里不近哦,你确定可以坚持下来么~希望你可以坚持下来,锻炼身体是很好的哦!!!加油!

骑车1小时上班,是否会受伤?
骑车一小时上下班不会受伤,就当是锻炼身体了。但需要注意,每天早起一点,速度自己要把握好。不要让自己太累。

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