孩子不爱吃青菜怎么办？

Answer 1

     你好，宝宝不爱吃蔬菜妈妈首先要注意烹调方法，你可以给宝宝做些菜肉包子、菜肉混沌、水饺、碎菜面、菜饭等，使孩子尝到蔬菜的好味道，引起兴趣。
     平时要注意品种搭配，利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，烧得入味，孩子就欢迎了。不论吃多少，坚持每天每顿供给，从少量开始，渐渐增多，坚持轮换供给各种不同品种的蔬菜，让宝宝逐步养成吃蔬菜的好习惯。

Answer 2

家长您好，孩子胃口不好家长可以适当给孩子喂一些开胃的食物，或者可以带孩子去医院检查看是否是因为缺乏微量元素导致孩子胃口不好。不过建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望！另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，提高孩子吃饭的欲望，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等！

Answer 3

孩子为什么不爱吃蔬菜？？原因可能真的不是挑食。有一种可能是蔬菜纤维多，不好咀嚼，孩子吃起来比较困难，或者有些菜有特殊的味道，孩子的味蕾比较灵敏。

Answer 4

引发她对青菜的兴趣，或者是跟他们讲动画故事，小兔子爱吃青菜什么的，还有大力水手吃菠菜，吃蔬菜更健康！还可以用料理机把青菜和其它爱吃食物放一起打成稀糊让宝宝吃，大人要起示范带头作用，孩子都是善于模仿的

Answer 5

试试把青菜切碎或者切小，依年龄而定，放到汤里，稍稍放点盐。还有，心理疗法，孩子看到大人吃时，大人做出非常好吃的表情，并说好吃，吸引孩子。