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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-04-05
保持一颗轻松愉悦的心态的确很重要！造成压力大不是一时间的事，相信您是一个很有责任心的人，其实不管遇到什么事，我们都要心平气和，每天保持一颗快乐进取的心情！多看一些有意义的书籍及视频，放松的音乐及适量的活动！都是不错的选择！有事常和朋友交流也是一种释放的能量！祝您开心每一天！
第2个回答 2012-04-05
好好休息，然后想着这只是一份工作，不是你的全部就行了。
第3个回答 2012-04-05
多做一些开心的事 例如听音乐，跑步，舒缓自己的心情
第4个回答 2021-05-18
如何通过心理调整来缓解工作压力
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