各位好!我是高二学生,平时在班里成绩很好。但现在竞争相当激烈,我给自己的压力很大,以至于厌学。现在我上课几乎听不进去了,而且经常睡觉甚至旷课,脾气喜怒无常。我尝试过不少方法,甚至自残,但一无所获。谁来帮帮我啊,我快受不了了!