可以教点后卫技巧吗，谢谢
追答你如果打后卫，就多注意队友跑位，练习运球，控球。活动范围一般在二分到三分之间，打坝坝球就说不定了。重点是：控球，传球。还要树立有一定的领导形象，别太独球了。不然队友会不爽的。自己慢慢练习吧！
我跑步200米也是这样，紧张得全身没力……
各位篮球高手说说怎么训练篮球才会有真正的进步,我觉得天天这样在球场...
经常与别人单挑把。像我原来初中，经常夏天一个人打一下午篮球都行！你行吗？要练好篮球，要有恒心和极大的爱好才行！篮球是一个考验团队意识的竞技，不是自己练好投射就ok，多看看nba那些配合吧！相信你能成为一个强者！
怎样练习篮球就能快速提高技术?
我觉得要想练好篮球必须从基础做起: 身体素质训练 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 要领:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅...
怎么样才能在篮球场上打得好充分表现自我
首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。会突破 我个人认为对于非职业的篮球爱好者,除了会运球之外还要会的的一点那就是会突破。意思就是要会过人,可以一个人运球杀入...
如何提高篮球技术
我觉得要想练好篮球必须从基础做起: 身体素质训练 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 要领:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅...
篮球怎么才能练好?
上篮很烂 很少进球，这是基本功不扎实吧，一般不会左右手上篮的就算不会打篮球吧。我觉得你首先得练好突破，特别是左手，一般的话右手都会上。如果你不会左手，就等于不会突破。投篮要有很强的手臂力量，这个每天举几组哑铃就够了。要是有身高优势的话，就坚决打内线，这个比较容易进球。发挥不好的...
我篮球投篮总是不准,如何能够在多角度投篮都能进?请高手教教
记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）一定要在篮球场上证明自己 展现自己 要永不服输！！！加油~！！投...
如何打好篮球
你可以试试高速跑动带球，练一下你运球是用感觉去运，不是用视觉去。射篮动作最好是模拟一下正确的姿势，这是为你以后标准的动作着想，虽然开始是有点难学，射球时觉得不够力量，其实是你没有习惯，注意，在半空中是靠腰来控制平衡的，只有自己不断努力的练，当你到了用感觉7分，视觉3分来射球...
怎么才能让自己在球场上发挥好(篮球)
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子...
想成为一个篮球高手每天应该怎么训练自己?
看《灌篮高手》,樱木花道怎么用超高速震惊别人的眼球。 球感很重要,人在球在。身体要知道球的去向,而不是眼睛。 好了,我的介绍注重的是无器械练习,如果有健身房条件的,可以针对性地联系一下。 水平较高的球员,还要锻炼腰腹力量,提高跳起时的身体对抗。锻炼上肢力量,不会被拍走手中的球和拍走别人手中的球...
怎么让自己的球技变得更好(篮球)
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的...
