速求！为什么我个人看书或自己练题时老是分神想些乱七八糟的东西，成绩也老是不提高？怎么办？可以改掉...
速求！为什么我个人看书或自己练题时老是分神想些乱七八糟的东西，成绩也老是不提高？怎么办？可以改掉吗？还有学习方法？还是自己笨？
高三学生 心老是静不下来,容易分神 什么原因
2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣，那么学习对你而言是一件苦差事，需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便会分散。3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系，如学习时周围嘈杂，学习环境杂乱无章，空气污浊，环境过于空旷冷清等。4、过度疲劳和焦虑。大脑...
大脑会止不住想一件事情怎么回事,就是写作业的时候老会想着别的事情
首先你上学压力比较大，身心劳累。再加上写作业这种事情又多又烦躁，很难在这种情况下能静下心学习。建议楼主制定一个规划，就是你首先知道你要做什么，要清楚先做优先的事情。把作业或是其他事情，规划成一件件的小事，做语文作业时就想着语文，不要去考虑其他的。另外如果平时经常分神，可能有常见的...
学习老是走神咋办?
就是不管环境多么嘈杂,当我进入我要阅读和学习的科目时,对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。 方法之五:善于排除内心的干扰 在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习...
为什么自己经常会走神?
造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。\\x0d\\x0a因此，当你因注意力无法集中而影响...
我是不是有神经病?
我经常在看书的时候走神,脑袋里可以不断播放电影电视或者是回放音乐,而且我总是有时候突然想起过去的事情,尤其是那些不愉快的尴尬的场景 想起来特别混乱 我很难集中精力做眼前的事情 我的大脑从来没有平静的面对过现实 总是胡思乱想 我甚至有时候不自觉的自言自语 请问这是神经病吗?我好怕,请大家帮帮我 展开 ...
我看书时总是爱走神怎么办?有什么好方法可以集中注意力
8、看书或听课时,抱着向别人说明内容的态度,以提高注意力。周围的人都可成为训练自己注意力的桥梁。 有段时间我一上课就走神,注意力不集中 问:老师,你好,我现在上大学了,但以前有段时间我一上课就走神,注意力不集中,也吃过药,但感觉没有效果。此外,我还有其他的一些症状:手淫和强迫思维,这些问题让我这几年...
老是胡思乱想怎么办?
有些人会不知为什么一天到晚老是胡思乱想，而且不管有意义的没意义的，都 会去想，分分秒秒都在想，很杂很乱，搞定自己快喘不过气了，这时候要怎么办 呢？漠视你的想法 我们要认 识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡 思乱想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的...
反思: 上课有点不认真,老是分神。也不积极回答问题。考试有点紧张。而且...
第二关 听写训练题 1 词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。例如：凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机刀剑 2 找差异训练 训练...
上课时明明知道自己注意力不集中,却总是改不过来,而且一听不懂情绪...
马虎在孩子中间似乎已经成为一种通病，如果家长不加注意、不予重视，孩子的学习成绩必将会受到严重的影响。五、学习时一心二用上课时经常精神溜，甚至做一些与学习毫不相干的事；自习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间；做作业或复习时，常做一些小动作，一边听一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬...
我遇到成功的事情会高兴一阵。脑子里会看书不能专心。该怎么解决?_百 ...
这就是你心理因素造成你有不满情绪。微妙的心理因素导致着人们过于情绪化。而情绪失控或过度是一个长期因素，并且需要长时间训练才能解决。2.你的大脑在偷懒 除了情绪不稳定会造成你不专注，当你不专注的时候，还可能是因为你大脑在偷懒。这怎么理解呢？大脑是个很神奇的东西，它喜欢一些旧的知识，也就...
