睡觉时突然蹬一下腿，好像做梦时一脚踩空，这叫肌抽跃，因为睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身觉醒。经常发生肌抽跃的人要注意了，这说明你的身体状况不是太好。
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第1个回答 2020-12-14
睡觉突然腿蹬一下可以是正常的生理现象，人在正常清醒的状态下，大脑皮层对脊髓有控制作用，当人进入睡眠的时候，大脑皮层是休息的，有的时候脊髓会出现释放的症状，比如腿突然蹬一下，有很多人会出现这种正常的生理现象，不考虑疾病。睡觉腿突然蹬一下如果发作频繁，临床上也可以见于一部分癫痫的小发作，必要的时候可以做脑电监测，确定癫痫的类型，必要的时候可以给予口服药物治疗。睡觉腿突然蹬一下也可以见于骨科的疾病，比如缺钙导致，由于缺钙导致下肢的肌肉兴奋性增高，可以出现夜间腿突然蹬一下，严重的时候会出现腿部肌肉的疼痛，必要的时候可以补钙或者就诊骨科。
第2个回答 2020-12-11
睡觉时腿突然蹬一下是由于休息的时候脑细胞放电，刺激了某个区域的运动神经引起的反应。缺钙的可能性较大，口服钙片进行补钙治疗就可以了，禁忌劳累和剧烈运动，补钙可以考虑在晚上补充，利于促进钙的吸收，早上空腹补钙对胃肠有刺激，不宜空腹补钙。日常多进食一些富含钙质的食物如奶制品、豆制品、坚果类等，保证充足的休息，配合适量的运动。
第3个回答 2012-05-01
第4个回答 2012-04-27
这是你的身体在唤醒自己，没什么
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