睡觉时会突然蹬一下腿是怎么回事

如题所述

睡觉时突然蹬一下腿,好像做梦时一脚踩空,这叫肌抽跃,因为睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身觉醒。经常发生肌抽跃的人要注意了,这说明你的身体状况不是太好。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-12-14
睡觉突然腿蹬一下可以是正常的生理现象,人在正常清醒的状态下,大脑皮层对脊髓有控制作用,当人进入睡眠的时候,大脑皮层是休息的,有的时候脊髓会出现释放的症状,比如腿突然蹬一下,有很多人会出现这种正常的生理现象,不考虑疾病。睡觉腿突然蹬一下如果发作频繁,临床上也可以见于一部分癫痫的小发作,必要的时候可以做脑电监测,确定癫痫的类型,必要的时候可以给予口服药物治疗。睡觉腿突然蹬一下也可以见于骨科的疾病,比如缺钙导致,由于缺钙导致下肢的肌肉兴奋性增高,可以出现夜间腿突然蹬一下,严重的时候会出现腿部肌肉的疼痛,必要的时候可以补钙或者就诊骨科。
第2个回答  2020-12-11
睡觉时腿突然蹬一下是由于休息的时候脑细胞放电,刺激了某个区域的运动神经引起的反应。缺钙的可能性较大,口服钙片进行补钙治疗就可以了,禁忌劳累和剧烈运动,补钙可以考虑在晚上补充,利于促进钙的吸收,早上空腹补钙对胃肠有刺激,不宜空腹补钙。日常多进食一些富含钙质的食物如奶制品、豆制品、坚果类等,保证充足的休息,配合适量的运动。
第3个回答  2012-05-01
http://health.sohu.com/s2011/dengtui/
可以参考一下,很多人都会这样,只是偶尔单纯的蹬腿通常情况下是正常的,无须担心。
祝你健康
第4个回答  2012-04-27
这是你的身体在唤醒自己,没什么

快睡着时突然腿一蹬怎么回事
如果是偶发性的突然脚一蹬,考虑与睡眠的精神压力过大、睡眠障碍等相关。通常这些不利因素去除之后有助于缓解症状,而且这些不利因素去除后这种情况也会很少发生。如果经常出现这样的情况,还伴有腿部夜晚不舒服,要考虑不安腿综合征。如果是有规律的、经常性的反复蹬腿,还需要考虑癫痫发作,建议到神经内科...

睡觉时腿突然蹬一下怎么回事
睡觉时腿突然蹬一下,有可能是不安腿综合征,该病是一种睡眠障碍性疾病,可发生于任何年龄,中老年人发病率较高。患者一般表现为睡眠时或者静息状态下,可能会出现躯体或者下肢感觉障碍,可以出现蚁走感或者虫蠕动感,常常会迫使患者强烈活动下肢。如果下肢活动后症状可能会得以缓解,停止活动后症状可以再次...

睡觉的时候腿突然一蹬怎么回事
在日常生活中,经常会有病人在睡觉时,出现腿突然一蹬的现象,导致这种现象的原因有很多。比如病人在睡觉时,腿部的肌肉着凉时间较长,或者是受到压迫时间较长,影响了下肢的神经正常传导,也影响了腿部的正常血液循环,出现气血运行不畅,气滞血瘀,经络阻塞。在病人的腿部会产生持续性痉挛疼痛,病人就会...

为什么熟睡时会突然蹬一脚
生理性肌抽跃,这一型肌抽跃是正常生理的表现,而不是疾病所引起的,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。入睡抽动有时被称作睡惊,它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐,会在你进入梦乡时,出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历:大约70%的人...

晚上睡觉脚突然蹬一下是怎么回事
患者晚上睡觉时脚突然蹬一下,常见以下几种原因:第一、肌肉问题:患者白天的工作过于疲劳,或者腿部肌肉受凉、缺钙,均可以导致在睡眠的过程中小腿肌肉突然收缩、痉挛,引起突然蹬一下的动作。第二、神经系统问题:病人进入深度睡眠的过程中,大脑中枢神经系统支配会发生交替,比较成熟的脑细胞需要休息,而...

为什么睡觉会突然蹬脚
人在睡觉的时候经常会出现突然间双下肢蹬腿的情况,是一个正常的现象,叫做脊髓的释放现象。这是由于人的运动系统分为两级,大脑皮层叫上级,是司令部,脊髓前角细胞是下级。正常的情况下,大脑皮层这个司令部对下级脊髓的前角细胞有一个约束作用,当睡觉的时候约束作用就解除了,下级脊髓神经就出现自发开...

睡觉的时候腿突然一蹬是怎么回事
睡觉的时候腿突然一蹬,首先要考虑是睡觉的时候发现腿部抽筋。在腿部抽筋的时候就会出现腿部肌肉抽动,会有腿部突然一蹬的情况,在腿部抽筋的时候还会伴有小腿疼痛。腿部抽筋常常是由于缺钙引起,钙离子降低的时候肌肉兴奋性就会增高,痛阈会下降,因此在夜间会引起腿部抽筋的情况。如果出现这种情况,首先要检测...

孩子睡觉时为何突然蹬腿
1、孩子睡觉蹬腿被称为“入睡抽动”,入睡抽动是指人在即将入睡时,突然全身肌肉不自主地抽动。一般发生在快速眼动睡眠时期,也就是通常所说的浅睡眠阶段。这个时候大脑皮质受到抑制,高级中枢对皮质下中枢的控制不足,身体功能仍处于不稳定状态,随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓,肌肉也会随之放松,手脚...

最近腿在睡觉时经常自己用力的抖一下。或者蹬一下。这是什么情况。我...
1. 你描述的情况可能是腿部肌肉在睡眠时的不由自主的抽动。2. 这种现象可能与缺钙有关,特别是青春期的生长发育快速阶段。3. 建议检查饮食,确保摄入足够的钙质和胶原蛋白,比如通过喝骨头汤和吃猪脚等方式。4. 进行血液检查以确认钙水平,并根据医生的诊断进行相应的治疗,如补充钙剂、维生素D3、解痉...

晚上睡觉腿突然蹬一下怎么回事
晚上睡觉经常出现腿部不自然的蹬腿、肌肉抽动,要考虑是低钙血症引起的,往往代表人体内缺钙,因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当缺钙的时候神经肌肉的兴奋性会增高,痛阈会降低,就会引起手足抽搐,特别是在夜间会发生小腿肌肉的痉挛、抽搐。出现这种情况首先要进行血钙的检测,要是明确是低钙血症,...

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