如果是骑摩托车的话，按车速不超过80千米/小时算，最少需要2小时30分钟。
新手怎么一天骑200公里_骑行区玩法和布局
二，尽量减轻骑行负重。在极限的情况下，一只羽毛可以压翻天平秤。骑行也一样，减轻负重十分必要，关乎于你200公里的顺利骑行。三，保持匀速骑行。不要冒进不要拖沓，在15至25码之间匀速骑行，安全第一。四，早起早骑行。时间与速度直接决定你200公里的骑行顺利完成或者半途放弃。五，路餐与水。想要一天骑...
自行车一天两百公里
根据经验, 没有特殊训练的偶尔骑车的男生(身体正常), 时速在20公里, 全程国道公路, 零星山路, 除去中途2个小时左右的休息, 骑行200公里没问题.不过冬天夜里有浓雾, 极端情况能见度只有2米, 没有经验绝对不要冒险一口气骑完.
一天骑行200公里,如何分配体力?如何营养饮食?
200公里，基本保持平均用力，也就是蹬踏不要太用力，也不能太轻松，间隔休息时间尽量拉长一点，骑完全程也就休息三、四次吧。营养上无需特别，不要吃得太饱，吃精一点能量高的食品。300公里的话，要注意手、脚等身体各部位不要冻着，尽量不要出大汗。长途骑行，不要一天就把自己搞得太累。骑行是一...
200公里骑车
如果是骑自行车的话，按车速不超过20千米\/小时算，最少需要10小时。如果是骑摩托车的话，按车速不超过80千米\/小时算，最少需要2小时30分钟。
2百公里骑车几天
呵呵，正常骑自行车速度每小时15公里左右，200公里需要13个小时左右，如果中间休息，则需要最多1天半左右即可到达。
我准备骑自行车出游,目的地大概200公里,要多长时间呀?
…200公里如果按平时的一半速度来算的话大概是10个小时左右，速度为10公里\/小时，这个骑行难度比较小，中间应该不用休息的时间……如果你把速度控制在25公里\/小时左右，你们就需要8个小时左右，不知道楼主对于这个骑行节奏感觉的怎么样……如果你的速度控制在30公里\/小时，那么不到7个小时就能到你的目的...
你每天能骑自行车二百多公里吗?
这对我来说完全是不可能的事情，别说每天了，一天都没有骑行200多里过。看到200多里的时候完全惊呆啦！我在想象着骑完自行车走完这么长的路程，腿会不会累断？而且这么大的运动量不是哪一个人随便就可以轻易完成的，能够每天坚持骑行这么长路程的人，我真的是佩服不已。我觉得想要骑这么长你首先得有...
自行车独自骑行200公里需要准备什么?
如果沿途人烟稀少的话不建议没有经验的你独行，骑长途和你平时骑车走走可非常不一样。安全肯定是第一位；必备物品：载具。这里分货架和背包，后座可以充当货架使用，当然如果有个大容量的背包的话就更好了。东西全部可以塞进背包里；必备物品：通讯工具，常用药品。对于没有骑过长途的新手来说，绝对不是...
两天骑行需要准备什么
问题一:200公里左右骑行。。要注意什么。带什么 如果是新手建议分两天骑,200公里算是中短途骑行,主要是保护好自己的 *** ,需要骑行坐垫或骑行短裤,带点钱,随车带两瓶水,头盔,如果中途不是荒芜人烟的地方就不用带什么东西了!注意不要骑行时间过长,两个小时骑行下车推车10分钟。 问题二:300小时不间断骑行需要...
自行车一天两百公里
根据经验, 没有特殊训练的偶尔骑车的男生(身体正常), 时速在20公里, 全程国道公路, 零星山路, 除去中途2个小时左右的休息, 骑行200公里没问题.不过冬天夜里有浓雾, 极端情况能见度只有2米, 没有经验绝对不要冒险一口气骑完.
