酸奶是益生菌类，主要是调节人体内的菌群比例，有助吸收和消化。
牛奶供给的营养应该更多些。但如果平时消化并不好，常会拉肚子，胃痛。那就早上酸奶，睡前牛奶，一定会长高滴。
纯牛奶、酸牛奶哪个更利于长高啊拜托了各位 谢谢
纯牛奶更利于孩子的身高成长,一般纯牛奶所富含的钙质非常的高,而且其它营养价值比较高,而酸牛奶它是经过人工加工发酵后添加一些活性的乳酸菌,它主要是有利于人体肠道的改善，一般里面都会或多或少的存在一些防腐的成份. 至于牌子：伊利、光明、蒙牛都挺好的。
什么牛奶有助于长高
有助于长高的牛奶，主要有纯牛奶和酸奶，具体如下：1、纯牛奶：如果坚持饮用纯牛奶，可以促进人体生长激素分泌，使患者不断长高。另外纯牛奶还含有大量钙质，通过消化系统的吸收，可以逐渐沉积于骨骼部位，促进骨骼、骨骺不断生长，有利于患者身高的增长；2、酸奶：酸奶内除含有蛋白质外，还含有多种维生素...
喝纯牛奶长高还是酸奶长高?
纯奶和酸奶相比，酸奶可以长高，酸奶可以促进胃肠蠕动，促进营养物质的消化与吸收，所以，酸奶对身体有很大的益处哦……如果你想增高的话，给你提个建议，多多参加体育锻炼，促进血液循环，从而增加身高^
牛奶跟酸奶哪种有助于长高
必然是牛奶啊，现在很多酸奶都是调的，其实没什么营养的
酸奶 和纯牛奶 那个好一点 我13岁.. 女 爸妈想让我长高点、喝什么奶...
纯牛奶好一点。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。我推荐一些外国进口牛奶，在超市可以买到的。例如纽麦福、乐荷之类的。
酸奶和纯牛奶那种对身体增长骨骼要多
一般说来纯牛奶对谷歌增长要多，不过事实上人体的钙质是无法通过食物吸收太多的所以如果要长高还是得靠边喝牛奶边运动才行，酸奶含有乳酸菌，所以具有保健作用 1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3....
...真的假的啊。还有酸奶和纯牛奶那个对身高帮助大啊
酸奶饮料和酸奶在主要成分的含量上也有明显差距。张教授介绍说，活性乳酸菌不但是酸奶不同于普通牛奶的核心成分，也是酸奶区别于酸奶饮料的主要成分。活性乳酸菌负责分解出对人体有益的物质，具有促进营养的吸收、调节胃肠道功能等多种保健功效，而且它的含量还直接决定了酸奶品质的优劣。一般的酸奶饮料却只...
喝纯牛奶长高长得快还是和酸奶?
当然是纯牛奶了，因为纯牛奶营养高。
高钙奶和纯牛奶和酸奶哪个更有利长高?
酸奶作为一种发酵奶制品，不仅含有丰富的钙质，还包含益生菌，对促进消化系统健康有积极作用。益生菌有助于改善肠道环境，维持正常消化功能，间接促进身高增长。酸奶中的乳酸菌等有益菌群，还能增强免疫系统，提高身体整体健康状况。综上所述，纯牛奶以其高钙含量和纯净口感，成为促进身高增长的优质选择。而...
鲜奶还是酸奶更有助于长高?请说明理由,谢谢!
应该说酸奶喝牛奶都含有对人体有益的物质，具体也要看它的成分，有些成分对人体的生长发育有很大的帮助，特别是牛奶中能补充长身体是需要的钙质。酸奶容易吸收，所含的各种益生菌能促消化、增食欲，同时也具有高蛋白、高钙质的特点。鲜奶相对于中国人的肠胃结构来说，不是很适合。更有很多不习惯的喝完...
