拉丁舞切克的四大要点是什么?

如题所述

1、大腿夹紧不能挺肚子。

2、胯位放中心。

3、前脚稍弯曲。

4、后脚脚掌撑地有力。

注意事项:跳切克步时,身体重心不能全部移动到前腿,要把重心保留给后腿一半,使重心保持在两腿中间,比如左腿上步,前脚掌先着地,含住劲用力踩下脚跟落地使前腿伸直,同时把左胯放下。

保持上身姿态端正,后腿膝盖弯曲和前腿夹紧,后腿脚尖点地脚跟提起,但是在后腿脚尖上一定要保持一定的压力,否则,这个舞步的姿态就做不好,松散、没有感染力。

扩展资料

拉丁舞禁忌

1、初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进。

2、学生在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功,然后针对自己的特点有选择地学习一些花步,才能做到“锦上添花”。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-09-23
1.前脚稍弯曲
2.后脚脚掌有力撑地
3.大腿夹紧,不能挺肚子
4.要把胯位摆好,放中心本回答被网友采纳
第2个回答  2012-10-06
做的时候干净利索,就是脆
腰部挤压
后脚脚跟向下压
大腿内侧夹紧
第3个回答  2012-09-27
拉丁舞中还有五个舞种啊~你说的是伦巴还是恰恰啊
第4个回答  2012-09-23
伦巴:先开跨,然后左跨先前顶,像画了一个圆,然后右腿膝盖内侧顶住左腿,一定不要出来,窝在那里,上身立直,同时右手向上伸,左手向侧伸。

恰恰:上脚后右腿膝盖一下顶住左腿,也不要顶出来,同时右手贴耳侧向上伸,左手虎口朝外插到左跨上。

因为我也是学生,所以可能不太专业,好多老师说的词都忘了。

拉丁舞切克的四大要点是什么?
1、大腿夹紧不能挺肚子。2、胯位放中心。3、前脚稍弯曲。4、后脚脚掌撑地有力。注意事项:跳切克步时,身体重心不能全部移动到前腿,要把重心保留给后腿一半,使重心保持在两腿中间,比如左腿上步,前脚掌先着地,含住劲用力踩下脚跟落地使前腿伸直,同时把左胯放下。保持上身姿态端正,后腿膝盖弯...

拉丁舞切克的四大要点是什么?
1、大腿夹紧不能挺肚子。2、胯位放中心。3、前脚稍弯曲。4、后脚脚掌撑地有力。注意事项:跳切克步时,身体重心不能全部移动到前腿,要把重心保留给后腿一半,使重心保持在两腿中间,比如左腿上步,前脚掌先着地,含住劲用力踩下脚跟落地使前腿伸直,同时把左胯放下。保持上身姿态端正,后腿膝盖弯...

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