我睡眠一直不好，明天晚上只能睡一两个小时，到了凌晨一点钟左右就睡不着了接下来基本上都是熬到天亮，这

Question

我睡眠一直不好，明天晚上只能睡一两个小时，到了凌晨一点钟左右就睡不着了接下来基本上都是熬到天亮，这种情况快两年了，请问哪位医生我这是什么原因谢谢！

Answer 1

可能是生活压力大了吧，看开点，都能过得去，如果不是的话，就是你心理有什么放不下的事，不管怎么样，不要有负担，有一段时间我也失眠过，后来不知怎么就没事了。有一款印度香，可以助睡眠，是我无意中发现的，朋友送的，当时放卧室衣柜里两支，感觉睡得特香，后来才知道是有助睡眠作用

追问

哪里有卖的

追答

我给你问问朋友吧，确实有助睡眠作用，我也在用

追问

谢谢

追答

是叫做印度达仙老塔香，是一大盒里面有25小盒，每小盒里有7-8根，买时注意图标，这个盒上有一个印度老妇人，还有，盒的顶部，我给你照的有莲花座女神的图像，这才是真的，市场上有假的，但没有上述两个图案，是别的图案，不要买错

特别香，你不要都放在卧室，会适得其反的，只要放在衣柜里1-2小盒，就已经满屋飘香了，淡淡地香气，尤其是晚上特别利于睡眠，这是我的感觉。



Answer 2

我也睡眠不好，情况和你差不多，但是我是对手机有瘾，最近我的手机在我睡觉之后就不接触到床，而且明天睡前都有做锻炼，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲起立，做完这些了洗个热水澡之后睡觉，现在情况好多了，九点上床一般半小时左右入睡，三点多会醒一次，然后继续睡，五点左右再醒，之后睡不着了

追问

我要是有你这种情况，我就基本放心了

Answer 3

内分泌失调了，应该调理下！

追问

怎么内分泌失调啊我是男人啊

追答

男的也会啊

内分泌是人体的代谢系统

内分泌是人体的代谢系统

追问

哦请问你是医生吗？

追答

内分泌失调的影响很广,可以导致一些列神经精神症状,如失眠,健忘,神经衰弱的.对其它方面也会产生一定的影响

追问

怎么调理呢

追答

我对这方面略懂点，因为我有改善失眠的中医产品，所以借助产品懂了好多

追问

是的我都有这些症状

追答

专门针对亚健康人群的

追问

你在哪里

追答

相信中医的力量吧！

追问

当然相信了

追答

中医针灸穴位刺激可以改善的

现在已经出现贴着的针灸砭贴

追问

我还是不懂这个，是不是明天自己按摩

这些穴位？

追答

得用产品

中科谷世喆贴针灸

贴一段时间就有改善

追问

你在哪里？

追答

您看看这个网址吧

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NzU4MjU4MA==&mid=208112505&idx=1&sn=872395b313b4d12afbb7b6f15e11bf7a&scene=18#rd

针对慢性病和亚健康的

中医伟大的一个创举

我在太原

你呢

希望帮助你解决问题

追问

我老家河南，现在苏州打工

追答

嗯

你看了网址了吗

我说呢中医产品就那个，贴到穴位上可以改善

追问

看到了

我还没有打开我用的是手机

追答

复制链接用浏览器就可以打开啊

追问

哦

费用高不高呢？

我有高血脂的症状，去年检查出来的

是不是与这个有关呢？

追答

有点高，微信最低价158一盒，三盒一疗程！

肯定有联系的！这个也可以调理高血脂

平常吃点少油的食物，多吃蔬菜

Answer 4

是不是白天不累

追问

即使白天不累也不可能睡不着吧

追答

我就是

白天不累就睡不着

追问

也不能为着睡不着，专门去劳动怎么的吧

追答

运动啊

运动又没有伤害，总比吃药好吧

Answer 5

怎么冶疗？