心里边老是强迫自己重复某一件事

Question

患者信息：男 24岁 河南 郑州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
心里边老是强迫自己去重复某一件事 比如锁门 门锁上之后心里老是强迫自己去想门是不是没锁好 去拉一拉试试看锁好了没 拉过之后刚走两部心里边又会想到底锁上没 就会再回去拉 反正就是反复的拉 有时候锁一次门要在那拉个十几分钟 十分头疼 有时候硬着头皮不去拉 那心里一个难受啊 没法说
这只是一样 在生活中很多事都是这样 放个东西老是强迫自己去看放好没 反正是需要确认的东西都得无限的重复 有时候恼的想抽自己几耳光

想得到怎样的帮助：
我想知道我到底是的的什么心理病？需要怎么治疗能根治吗？平时需要注意些什么

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有治疗过 曾经老是低烧 人民医院大夫看过之后说是精神紧张造成的体温失调

Answer 1

这位朋友，你好！不知道你出现这种情况有多长时间了？
实际上，诸如你提到的反复锁门、反复确认放的东西，在生活中很多人都会或多或少地出现过。但是，对于很多人来讲，这只是暂时的现象，不会陷入其中无法自拔。而你却在心理反复地强迫自己做，为此你非常焦虑和难受。这是一种强迫的表现。你患的是强迫症。
强迫症指总爱无休止地想或做些无意义的事，他总想抑制自己不去想或不去做，然而却想得或做得更加厉害。在这个过程中内心非常的焦虑不安。
治疗强迫症从本质上去解决你现在的问题。形成强迫症的具体原因可能是多方面的，但其中一个必然存在的实质性原因，可能是对目前的生活环境不适应，也可能是内心承受的压力过大等等。只有从本质上解决了你的问题，才能改善你目前的情况。
由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议，你可以到正规心理机构具体咨询一下，相信会对你有帮助。

Answer 2

你好，你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状，强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心，因为缓解这些担心，而去回忆或长时间的想某些事，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

追问

我这算是强迫症吗？

追答

如果这样的行为超过三个月以上，并且你自己感觉到痛苦影响到了你的正常生活的话，那就算是强迫症，如果并没有痛苦的感觉，那可能只是你的习惯罢了，那就不必要太在意了！

Answer 3

就你目前描述的情况来看强迫症的可能性较大。一般采用认知行为治疗，也可采用精神分析疗法、催眠疗法、森田疗法等心理疗法。

Answer 4

可以考虑拿一个本，做过的事情记上去，怀疑的时候查本就好了

Answer 5

我觉得你可以试着转移你的注意力。