就算那人有不共戴天的仇
也要有个平常心去对待 表面功夫要做到位
不然你已经不如人了
看见讨厌的人心情不好怎么办
二、排解负面情绪排解负面情绪是缓解看见讨厌的人心情不好的有效方法。以下是一些有效的排解负面情绪的方法：1. 冥想放松：利用冥想放松自己，让负面情绪慢慢消散。2. 运动健身：运动可以让我们释放身体处于紧张状态下的负面能量，让自己容易进入愉悦状态。3. 友谊相助：和朋友聊天交流，让内心受到安慰从而减...
遇到讨厌的人心情不好怎么办?
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡...
请问如果对一个人到了看到就烦心情不好的地步该怎么办,无论怎么调节自...
那就远离对方，不要因为某个人让自己心情不好。如果讨厌一个人，那就不要跟对方有所往来，远离做陌生人是最明智的选择。但是，不要轻易对一个人存有偏见。偏见的种子一旦埋藏在心里，它就会生根发芽，愈演愈烈。看人还是要全面点，如果对方没有做什么伤害你或者损坏你利益的事情，那就没必要对他心怀...
高中生女孩看到讨厌的人就生气,该怎么劝导?
如果像这种女孩看到讨厌的人就生气，你应该跟他说叫他消消气，不要看到讨厌的人就心情不好，其实这些都是可以协调的。
看到讨厌不顺眼的人心情就会变得很糟怎么办?
2. 积极应对是上策. 如果是过路人,让你不顺眼, 那么很快会不见,眼不见为净,调整好自己心情,就可以啦. 如果是长期共处的同事,让您不顺眼,那就要积极面对,争取多看到他的优点,尽量不要计较人家的缺点, 毕竟人无完人，金无足赤.3.祝您心情愉快,天天开心,您不开心,损失的是你, 对于那些不相关的...
看见讨厌的人心情不好,怎样处理?
友好共存。避开最好，实在避不开，找你喜欢的人投入活动。一旦真的投入，请问你有空注意到你讨厌的人吗？不要说注意不到，可以说看见也不那么讨厌了。因为你没有在社会活动中找到高度自尊滋养你，你不是中心，你被边缘化，所以你才看见讨厌的人心情不好。你自己有了自己的价值，肯定了自己，相信你也...
现在很讨厌一个人,怎么办。看见她就心情不好。
没有必要为了一个不相干的人影响自己的心情。你可以找出烦她的原因，如果可能，当面把你的意思表达出来，让她明白的你的想法；如果不能当面说，那就渐渐的疏远她，谁都不是没脸没皮的人，她看出你的意思后，自然就不会再来烦你了
为什么一想到讨厌的人就会心情不好?
造成原因：可能与你经历过的一些不愉快的事情和遇到的让你讨厌的人有关，而且那些经历让你印象深刻，念念不忘，加上个人可能也过分追求完美，眼中揉不得沙子，继而导致陷入闭环恶性循环。解决办法：1.尝试自我克服，在开始联想时，自我有意识打断思路，转移注意力。比如看看马路上风景，想下让自己开心的...
遇到讨厌的人和事心情很糟,怎样有效缓解这类心理状态?
相信每个人的生活中都会遇到好人的人或事，导致自己的心情很糟，这个时候我们要做的就是找到一些方法去有效的缓解这类心理状态，比如说找自己的朋友或者是闺蜜去吃吃下午茶，吃点儿自己爱吃的东西，看看电影，唠唠嗑，我感觉这样就可以缓解这类心理状态了。
讨厌一个人,心情不好怎么办
讨厌她就离她远点，但是别人比一定讨厌她啊。要学会和什么人都能相处，每个人都有虚假的一面，面对什么人，用什么状态，这就是能力，应当锻炼出来。这说白了就是装样、虚伪的表现，但是只有这样才能做到任何事都游刃有余，不要仅仅表现为一种情绪的波动，练出来了，这就是很好用的能力。希望深思！！
