如何让心情不再那么烦躁？

最近老是无缘无故就觉得烦。老妈跟我说话、问我问题。都特别难受，嗯烦躁，不想说话、是因为夏天吗？？想说怎样才能缓解这种情绪？？

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第1个回答 2012-07-24

吃过晚饭，去公园散散步，如果不讨厌轻音乐的话，可以听听

第2个回答 2012-07-24

天热也是有点关系的，败火的可以喝点。自己找个空间找点事做

第3个回答 2012-07-24

吃点甜食，多想想美好的事情。

第4个回答 2012-07-24

嗯情绪与天气还是有关的

第5个回答 2012-07-24

傍晚的时候陪你妈妈去散散步。母女，没什么的

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