如何让心情不再那么烦躁？

最近老是无缘无故就觉得烦。老妈跟我说话、问我问题。都特别难受，嗯烦躁，不想说话、是因为夏天吗？？想说怎样才能缓解这种情绪？？

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第1个回答 2012-07-24

做点让自己觉得开心的事

第2个回答 2012-07-24

做开心的事

第3个回答 2012-07-24

睡觉

第4个回答 2012-07-24

和姐妹淘多聚聚

第5个回答 2012-07-24

找到这种情绪的根源

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