我14岁女生身高才149cm一直没变怎么办?

Question

我个子很娇小只可以穿儿童衣服穿不下大人衣服在学校同学都要我绑双马尾说我绑双马尾是完美loli很火大阿而且男同学朋友都一直说我是完美loli很多人都以为我是小学生

Answer 1

14岁还在发育期，你得先保证两点，1是牛奶2是睡眠3是体育锻炼。从小喝牛奶的孩子没有一个是矮子，从现在开始每天喝至少500ml的牛奶，一直坚持，你若不喜欢牛奶的味道，就当药喝，喝几个礼拜你就喜欢了，甚至离不开牛奶，尽量别吃钙片，是药三分毒嘛。睡眠一定要充足，不要熬夜，10点前准时上床睡觉，人都是在睡觉当中涨高的，你睡眠不足怎么能涨个呢。体育运动也可以加强，选一些跳跃式的运动，比如跳绳，羽毛球，排球，网球等需要时常跳跃的运动，有助于你腿部骨骼的锻炼。

Answer 2

多吃点蔬菜，多睡觉。营养搭配均衡，要坚持运动。你去医院看过医生了吗。骨骼没闭合就还可以长。到160cm差不多了。

Answer 3

如果你保持平时这样子，到18岁，你顶多到154厘米不到。那要怎么做呢？很简单，那就是跳绳，和跳舞，（之后多吃些水果）如果你不喜欢这些性感动作，你就去跑步，全身运动，全是减肥，全是苗条，如果嫌累，就去游泳，水的压力会使你的身材比例变得均匀，让你成为苗条的女人。

Answer 4

少吃零食多吃饭别减肥你就还有机会长高