肌肉大打篮球会不会缺少灵活性和爆发力

Answer 1

这就没有特殊要求了吧。你看看那NBA的那个不比咱们壮，他们对于咱们来说缺乏灵活性？缺乏爆发力吗？问题不得而知吧，所以呢。还是要练习，不能为懒惰找借口，身体是一方面，技术是另一方面。加油吧。不要否定自己，不要为减少锻炼找借口。。。
谢谢。。。

Answer 2

肌肉大怎么会缺爆发力？
不知你说的肌肉大是指上肢肌肉还是下肢
如果是下肢
那么你的启动弹跳会很好，也就是爆发力很好
如果是下肢肌肉大那么你的对抗会很强，但你要注重运用力量的技巧
至于灵活性
要因己制宜
发挥自己的相对优势
瘦小的就发挥灵活当艾弗森
壮硕的就发挥对抗当詹姆斯，可以多背打、快攻什么的
兄弟记住
每个人都没有劣势
只有他不会利用和没有开发的潜在优势
我很瘦
我打控卫的
靠灵活和技术
面框过人
你加油吧
你这样其实是很有先天条件的
祝你成功！！

Answer 3

看是哪的肌肉了，大腿上的肌肉很有爆发力，小腿上的肌肉要求有线条型，上肢力量要绝对强，肩膀要宽要有肌肉，屁股嘛大了好，但是不好看啊。再就是腰腹上的肌肉了，腰腹的肌肉可以保证你很好的跳投和很好的空中对抗。

Answer 4

肌肉大可能会缺点灵活，但优势也并非瘦小个可比拟的，看看巅峰时的大鲨鱼你会明白的。

Answer 5

看你打的是什么位置，如果是后卫，不谈爆发速度，可直接利用自己的力量优势顶着别人突破。若果是打内线的话，可以用力量优势卡位，寻找合适的进攻机会。灵活性是可以练出来的，多练练脚步和运球，好的爆发力不如好的技术，多样的进攻手段可以让你的对手在防守方面比防守单一的只会利用速度的对手蛋疼的多。做一个进攻万花筒，跳投，勾手，突破，背打，别只想着速度和爆发力。

Answer 6

那是无比的优势，用你的大屁股打的他们屁滚尿流~~~