一个人如何保护自己的听力？

Answer 1

第一，在听音乐是不要经常使用耳机听音乐，如果经常使用耳机听音乐会让鼓膜开始有所松弛，从而听力下降。
第二，不佩戴耳机睡觉。一边听歌，一边睡觉，其实，这样做很容易让听力下降，甚至出现幻听。
第三，清理耳部卫生。如果我们从来不清理耳朵，会让自己的听力因为阻碍而下降，当然，一个月清理2-3次即可，不可太过于勤快清理。
第四，不经常呆在噪音大的地方，噪音过大会让自己的耳神经时刻充血，久而久之，会让自己听力下降。
第五，看电视影视剧，听音乐音量不必太大。音乐太大会让鼓膜充血，听力随之下降，音乐越小，对耳朵的损害越小，这个方法也算是无形的保护自己的听力。

Answer 2

保护自己的听力是对于自己耳朵是非常重要的。如果你不认真保护自己的听力的话，以后听力受损伤了，那可就什么都晚了。那么我们该怎么保护自己的听力呢？

首先，第一的话，永远不要在声音过大的地方，过于嘈杂的建筑工地上待太久。这样会长时间的话就会造成听力损伤。
第二，过年放鞭炮的时候，后来其他楼房施工的话，尽量不要靠近。
最后，在我们没事儿的话可以经常揉一下我们的耳朵。做一些耳朵有关的测试。锻炼一下我们的耳朵。
优质回答不一，还望采纳。

Answer 3

保护听力首先需要尽量避免导致听力下降的一些外部环境。比如飞机场、大桥下等吵闹的环境和长期的噪音，患者在噪音环境内短期没有明显的听力改变，但是长期可能会导致听力下降，另外较大的声响也可能导致耳聋。此外，患者还应避免会导致耳聋的药物。

Answer 4

少带耳机听音乐，保持耳朵干净干燥，少掏耳朵