1. 在日常生活中，一定要多参与一些自己喜欢的户外活动，多培养一些兴趣爱好。随着时间的推移，你会发现自己在很多方面都有了显著的变化。
2. 在生活中，也应该努力培养自己的独立性，多给自己一些信心和鼓励。这样，相信你会在很多方面都有所进步。
很害怕接触陌生人,接触社会,做事需陪着怎么办?
1. 在日常生活中，一定要多参与一些自己喜欢的户外活动，多培养一些兴趣爱好。随着时间的推移，你会发现自己在很多方面都有了显著的变化。2. 在生活中，也应该努力培养自己的独立性，多给自己一些信心和鼓励。这样，相信你会在很多方面都有所进步。
我觉得自己有社交恐惧症,很害怕跟陌生人交流,几乎都没办法工作的程度...
3. 多多交流：积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中，我们不仅可以有效放松心情，还会学到很多意想不到的知识。如果病情严重，无法自我调节，请第一时间找专业的心理咨询师进行治疗和疏导，切勿抱侥幸心理，以免延误病情。
为何对任何事都感到恐惧,不敢接触任何陌生人和陌生事?
不要害怕，既然是陌生人，他们不了解我，我也不了解他，那么就按照我的想法去做吧。越是这样想，事情办的越顺利，越是顾虑太多，就越害怕。因为参与社会实践太少了，所以才会使我们产生恐惧的心理，只有真正的走进陌生人，去经历一些事情，才知道原本一切都没那么可怕。因此，对自己有点自信，勇敢点，...
总是不敢找工作,总是害怕见陌生人,社交恐惧症,怎么办?
改善性格。害怕社交的人往往性格内向，应该积极参与体育、文化娱乐和社会公益活动，尝试主动与人交往，慢慢克服羞涩、恐惧，变得开朗、乐观、豁达。暂时转移注意力。将注意力从社交活动中暂时转移，让大脑有一段时间不接触社交刺激，以此淡化条件反射，有时甚至能消除恐惧。增加刺激强度。反复接触引起恐惧的事物...
...或陌生人,不敢说话,不敢对视,不知道说什么,很怕自己说错话,怎么办...
我觉得你现在这个情况，首先不要有心理上的负担，说话不要怕说错了，大胆的去说，要多锻炼多和人接触。跟别人说话的时候要看着对方，这样比较好。先从家里人做起，多和家里人说话来锻炼自己，在和熟悉的人说话来锻炼自己，这样就会不断的提高自己，这样慢慢的就会好很多了，以后你的沟通能力就好起来，...
33岁的女人不敢面对社会与陌生人接触怎么办
是不是对父母的依赖性很强？通常情况下，对父母依赖性强的人不太愿意面对社会和陌生人的，因为父母可以为其包办一切。建议你要脱离对父母的依赖，培养自己的独立性。你要鼓起勇气，相信自己一定可以独自去面对社会和陌生人的！
想打暑假工却害怕与陌生人接触不敢出门,整天待在家里,我该怎样克服这种...
和陌生人接触，并没有什么害怕的。只需要你打开自己，放松心态。这些问题都会迎刃而解的。如果你不出去打工的话。你可以多出去外面走一走，看一看。看看外面的世界是什么样子的，和你想象的有什么不一样。当你走的多了，看的多了。你就会发现陌生人也没那么害怕。人和人之间的接触没那么复杂。最重要...
总是不敢找工作,总是害怕见陌生人,社交恐惧症,怎么办?
②改善自己的性格.害怕社交的人多是较内向的人,应注重锻炼和改善自己的性格.多参加体育,文娱以及社会公益活动,尝试主动与同伴,生疏人交往,在交往过程中逐渐去掉羞怯,惧怕或使自己成为开朗,乐观,豁达的人.③转移刺激.即暂时转移社交刺激,让外界刺激在你的头脑之中有一段时间消失.这样条件反射就会在大脑...
我很害怕跟别人绝接触,交朋友,我自卑,害怕,恐惧。我因为长时间不交朋友...
（1）尝试和人接触、交朋友。先从身边的人开始，一开始可以慢慢的和他们说说话，再慢慢的成为朋友。如果现实中还是害怕，不敢开始。你可以从网络开始，在网络上和人聊聊天说说话。（网络和人聊天说话，是没问题的，但不要涉及钱财，要警惕骗子。）你要记得：网络上和人说话的目的是增强你现实中和人...
为什么越长大越害怕跟人接触呢?
大家可以尝试以下几种方法：1.找一份销售的工作，突破一下自己，强迫自己去和陌生人接触，勇敢地迈出第一步，有时候人不逼自己一把就不会做出任何改变。见的人多了，经验也有了，自然就不再腼腆害羞，恐惧社交，反而会爱生社交。2.不管是在参加各种培训时，还是在学校课堂上，尽量坐在最前排的位置，...
